Quando cuidamos das plantas, seja plantando na terra ou regando elas, a nossa energia se renova e parece que algo mudou, são as energias boas que elas passam para nós, conheça a VEGETALIZAR

Durante a pandemia as pessoas precisavam achar o que fazer dentro de casa, pois decretaram o “fica em casa “, então elas precisaram se reinventar, achar mais tarefas para passar o dia. O número de pessoas que passaram a comprar e cuidar das plantas aumentou depois disso. Trabalhar com elas seja regando, plantando ou tirando […]

O boldo é uma planta medicinal na qual tomamos o chá para inúmeros problemas de saúde, mas também é muito usado em banhos energéticos

Desde a nossa infância já tomávamos chá de boldo, essa erva já era muito usada pelos nossos antepassados para diversos fins, um deles é o banho energético ou de descarrego, como preferir chamar. Para fazer um banho de boldo colocamos três folhas da erva em 500ml de água e leve ao fogo para ferver uns […]

Através da aquaponia podemos cultivar peixes e plantas em conjunto. Garantindo uma alimentação saudável e ainda com mais economia

O uso do sistema de aquaponia vem crescendo muito no Brasil e em especial no Rio Grande do Sul, é um sistema de produção de alimentos que integra a hidroponia (cultivo de plantas) e a aqüicultura (cultivo de organismos aquáticos). Os resíduos produzidos na água pelos peixes são transformados em nutrientes que serão usados pelos […]

Hoje em dia temos flores que já fazem parte da nossa alimentação, conheça as flores comestíveis que podemos acrescentar na nossa refeição

Temos muitas flores que já fazem parte da nossa alimentação, sendo que por suas características não associamos as flores, como o brócolis, alcachofra e couve-flor. O consumo de flores comestíveis aumentou muito entre os brasileiros, são apreciados os sabores e as variedades de cada uma. A maioria das flores são comestíveis, mas muita ATENÇÃO, porque […]

No verão temos mais vontade de comer saladas verdes, pois é uma alimentação mais leve para o calor, conheça as verduras do mês de janeiro

O mês de janeiro se destaca pelos dias ensolarados e o intenso calor que sentimos, precisamos ficar n ar condicionado e com ventilador ligado, praticamente o tempo inteiro. As verduras são o tipo de plantas em forma de folhas e flores comestíveis. O grande consumo,  e produção de verduras combina com o clima tropical do […]

Você já ouviu falar para o que serve a arnica, conheça essa erva medicinal que pode nos ajudar muito

A arnica é uma planta medicinal que sempre foi muito usada pelos nossos antepassados e pelas benzedeiras e erveiras para curar feridas e dores que sentíamos. A erva não pode ser ingerida, podendo ser feita compressas ou gargarejos com ela, também encontrada em forma de óleo, tintura, pomada, chá (compressas), gel e glóbulos homeopáticos. Encontramos […]

Se acrescentarmos as nozes na nossa ceia do final de ano tudo vai ficar mais saboroso, saudável e nutritivo

As nozes,  dentro das superstições representa riqueza e prosperidade, além de trazer sabor e nutrientes benéficos para a nossa saúde, deveria se fazer presente na nossa mesa durante o ano todo por causa de seu efeito antioxidante e anti-inflamatório. São frutas de caroço arredondado, com semente única e uma casca dura e enrugada, podendo ser […]

A lentilha é um alimento consumido há milhares de anos e tem toda uma crença popular que envolve os grãos no Ano Novo

A lentilha é um alimento consumido há milhares de anos e ficou bastante conhecida pela crença popular que envolve a lentilha a sorte e a fartura. Pela semelhança com moedas os grãos de lentilhas entram no cardápio da Ceia do Ano Novo, alegando trazer riqueza, dinheiro, sorte, prosperidade, renovação e renascimento, diz à lenda que […]

O Psyllium é uma fibra solúvel natural que deriva da casca da semente da erva Plantago Ovata, produto muito indicado pelos nutricionistas

O psyllium é chamado de superfibra, porque cada 100 gramas dele fornece 80 gramas de fibra solúvel. Ele aumenta de volume em contato com líquidos, se expande e forma uma massa gelatinosa no intestino, e esse gel volumoso limpa a parede intestinal. Um produto extraído da semente ou da casca da Plantago Ovata, e transformado […]

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