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A fruta possui vitaminas C e K, potássio, cobre, cálcio, ferro, magnésio, proteínas, folato, niacina e outros nutrientes. Podemos consumir a fruta in natura, sucos, sorvete, picolé, vitaminas, compotas, enlatada, cremes, saladas, desidratada e doces. No Brasil, a fruta era cultivada desde o período colonial e existem mais de três mil espécies no mundo. Quando […]
A graviola é uma fruta tropical que tem sua origem na América Central e no Brasil é muito comum na região norte do país, também é conhecida pelo nome de jaca do Pará e jaca de pobre. Os povos indígenas e os povos mais antigos já usavam a graviola para fins medicinais, além do fruto […]
Salmão é o nome vulgar de várias espécies de peixes da família Salmonidae, que também inclui as trutas, típicas de águas frias do norte da Eurásia e da América. O salmão do Oceano Pacífico volta do mar à água doce para se reproduzir, quase sempre ao mesmo rio que nasceu. A cor vermelha do salmão […]
O ácido úrico em excesso pode desencadear a formação de pequenos cristais de urato de sódio, que se depositam em vários locais do corpo, especialmente em articulações. Esse ácido está entre as substâncias naturalmente produzidas pelo nosso organismo. Surge como resultado da quebra das moléculas de purina, proteína contida em muitos alimentos. Uma substância que […]
Janeiro é o primeiro mês do ano no calendário Juliano e Gregoriano. Esse mês é composto por 31 dias, o nome provém do latim Ianuarius, décimo primeiro mês do calendário de Numa Pompílio, era uma homenagem a Jano, conta-se que o Deus do começo da Mitologia Romana tinha duas faces, uma olhando para trás, o […]
O ano de 2023 se inicia e queremos nos livrar das coisas ruins do nosso passado e principalmente, a inveja, o mau-olhado e as energias negativas que nos rodeiam vindas de outras pessoas, que jogam para cima da gente e dos que amamos. Tem pessoas que são muito ruis e enviam tanto coisa ruim pra […]
Seja bem-vindo 2023, esperamos um ano cheio de saúde, alegrias, empregos, sucesso, sabedoria, solidariedade, dinheiro, empatia, amizade, esperança, um ano cheio de luz nos nossos corações, sendo que o mais importante nos dias de hoje é termos SAÚDE. Tire um minutinho do seu tempo agora e faça uma oração, não sabe orar? Orar é conversar […]
PULAR 7 ONDAS Temos o ritual de pularmos 7 ondas na praia e para cada onda costuma-se fazer um pedido, essa tradição tem origem da religião africana no Brasil, sendo uma homenagem a Iemanjá, a Rainha do Mar, pedir a ela que leve todas as coisas ruins que aconteceram na nossa vida e muita proteção […]
A melancia é uma fruta bem refrescante e bem aproveitada no verão, com esse calor de 42 ºC ela ajuda a passar um pouco da sede que sentimos aqui no sul do país. A fruta por conter muita água ajuda a hidratar o corpo, com sua polpa bem suculenta nos dá a sensação de ficarmos […]
