Não sabemos quando iremos morrer, mas você pode dar uma ajudinha para o cara lá de cima

Você já pensou que pode morrer amanhã ou daqui alguns minutos, ou daqui um mês, pois é a única certeza que temos nessa vida que morreremos. Por isso temos que viver o dia de hoje, poderá ser o último dia de nossa vida. Então se cuide, tenha uma alimentação saudável, não fume, evite bebidas alcoólicas, […]

Todos sabemos, que as vitaminas e minerais são importantes para termos uma boa saúde, conheça os alimentos que são ricos em vitamina E

A vitamina E é cientificamente conhecida como Tocoferol, e tem o papel de proteger o organismo contra os efeitos das espécies reativas de oxigênio. Como o nosso corpo não sintetiza a vitamina E é necessário ingerir o nutriente por meio da alimentação ou suplementação, isso porque o nosso organismo não consegue produzi-la de maneira natural. […]

Já ouviu falar em Ruibarbo, uma planta comestível com fins fitoterápicos

O ruibarbo é uma planta comestível utilizada como hortaliça e para fins fitoterápicos, seu nome vem do grego e refere-se “rha” e de “barbarum”, refere-se tanto a planta como ao rio Volga, de onde supostamente é originária. Essa planta é originária da Ásia, tem sido usada como planta medicinal há milhares de anos, principalmente na […]

A ESPINHEIRA-SANTA é uma planta medicinal brasileira e muito usada em forma de chá caseiro

A espinheira-santa é uma árvore nativa da região Sul do Brasil. Suas folhas possuem uma textura semelhante ao couro, alternadas, brilhantes e com espinhos nas bordas. Suas flores são de cor amarela e seus frutos são cápsulas ovóides de cor vermelha, contendo de uma a duas sementes de cor preta. Uma planta muito usada na […]

O cálcio é muito importante para o nosso organismo, conheça os alimentos que possuem esse mineral

O Cálcio é o mineral mais abundante no nosso corpo e essencial para a mineralização dos ossos e dentes, e para outras funções no nosso corpo. O nosso esqueleto é o principal reservatório de cálcio no organismo, porque abriga juntamente com nossos dentes 99% do total desse mineral e responsável pela manutenção da concentração do […]

Nossa entrevista de hoje é com Éverly Bresolin da cidade de Nova Prata – RS, que trabalha diretamente com a autoestima das pessoas

Entrevistamos a Éverly Bresolin que é  empreendedora, maquiadora e designer de sobrancelhas , trabalhando diretamente com a autoestima das pessoas. Hoje em dia dentro dessa sociedade que tudo cobra e exige, principalmente das mulheres, um corpo bonito, cabelos impecáveis, pele linda, juventude, roupas da moda e uma aparência impecável, é difícil para lidarmos com a […]

Veja como a Vitamina B1 é importante para termos uma vida saudável

A vitamina B1 também é chamada de Tiamina, encontrada em alguns alimentos e também em complementos alimentares. A Tiamina é importante para o crescimento e funcionamento das células do organismo e condução dos impulsos nervosos, podendo ser encontrada em vários alimentos. Um micronutriente hidrossolúvel essencial para o metabolismo energético dos seres humanos. O nosso corpo […]

Lembre-se sempre que você não é o centro das atenções, não é uma crítica, e sim para que você consiga se libertar disso

Na vida encontramos muitas pessoas que se acham o centro das atrações do mundo, acham que tudo é sobre elas, para elas, com elas, como se só ela vivesse ou que tivesse importância nesse mundo todo. Pensando bem, é uma verdade desagradável para a maioria das pessoas, mas VOCÊ NÃO É o centro das atenções. […]

A árvore tamareira tem a curiosa característica de rebrotar depois de derrubada, conheça os inúmeros benefícios que encontramos na tâmara

Já sabemos que a tâmara é extraída da tamareira, uma palmeira cultivada há milênios de anos e com origem ainda incerta, porém há indícios de que ela surgiu no norte da África ou no sudeste da Ásia. A tâmara é chamada de caramelo da natureza, pois é uma das frutas mais doces que existem e […]

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