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PULAR 7 ONDAS Temos o ritual de pularmos 7 ondas na praia e para cada onda costuma-se fazer um pedido, essa tradição tem origem da religião africana no Brasil, sendo uma homenagem a Iemanjá, a Rainha do Mar, pedir a ela que leve todas as coisas ruins que aconteceram na nossa vida e muita proteção […]
A melancia é uma fruta bem refrescante e bem aproveitada no verão, com esse calor de 42 ºC ela ajuda a passar um pouco da sede que sentimos aqui no sul do país. A fruta por conter muita água ajuda a hidratar o corpo, com sua polpa bem suculenta nos dá a sensação de ficarmos […]
Que bom se fossemos capazes de guardar dentro de uma gaveta bem grande tudo o que amamos e todas as lembranças boas e recordações, Deus podia nos dar essa oportunidade de vida, porque assim nos momentos de solidão, era só abrir a gaveta e pegar as fotos e vídeos guardados para nos sentirmos melhores e […]
A Vitamina B12 é uma vitamina do complexo B que está presente principalmente em alimentos de origem animal, como ovos, leite e derivados, carne bovina, peixe e frango, sendo essencial para a formação das células sanguíneas. A vitamina é fundamental para o desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso central, e para o metabolismo […]
A margarida é uma das flores mais conhecidas no mundo, são várias as espécies dessa flor e com variadas cores. A flor remete a simplicidade do campo. Na nossa infância quando colhíamos uma margarida, já fazíamos a brincadeira do “bem-me-quer” e do “mal-me-quer”. Na mitologia nórdica, esta é a flor sagrada de Freya, a deusa […]
Tem coisas do nosso passado que não esquecemos mais, como a goiaba com bolachinha Maria que nossa avó servia depois do almoço, onde todos nos reuníamos nos finais de semana, às vezes ela vinha acompanhada com o queijo caseiro também. A goiaba é uma fruta tropical e existem em diversas variedades, sendo que as mais […]
A pressão alta é um problema de saúde que afeta muitos brasileiros, é uma doença bem silenciosa que tem que ser tratada com remédios, caminhadas e alguns chás naturais que podem ser aderidos durante o dia. A hipertensão arterial não é necessariamente algo que você pode sentir, mas aumenta bastante o risco de doenças […]
As principais gorduras do nosso organismo são os triglicerídeos e servem como uma reserva de energia no corpo. Se nós tivermos um nível alto no sangue, isso pode aumentar o risco de uma doença cardíaca, diabetes, pancreatite e outros problemas de saúde. Por essa razão é muito importante cuidar da nossa saúde, fazendo exames regularmente, […]
A árvore embaúba, também chamada de árvore-da-preguiça, uma espécie da Mata Atlântica, conhecida por atrair milhões de animais e produzir um milhão de sementes a cada quilo do grão. Seus frutos são alongados e ricos em fibras alimentares. Com propriedades antisséptica, cicatrizante, anti-inflamatória, hipoglicemiante, expectorante, sedativa e hipotensora. Seu nome vem do tupi-guarani, da palavra […]
O manganês é um metal duro e frágil, mas também um nutriente essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Em nós meros seres humanos ele participa do ciclo de atividades de várias enzimas, sob a forma de um íon. Todos os minerais são essenciais para a nossa boa saúde. O ferro evita a anemia, […]