A couve-flor é um alimento com poucas calorias e bem leve para o verão, aproveite os seus benefícios nas suas receitas

A couve-flor é da família das crucíferas, como o repolho e o brócolis. A couve-flor pode ser encontrada nas cores branca, verde, amarela ou roxa, que variam principalmente nos tipos de compostos antioxidantes. A couve-flor roxa é rica em antocianinas, a laranja contém betacarotenos e a verde é rica em clorofila. Esse vegetal pode ser […]

Nessa época do ano é muito bom acrescentarmos o palmito nas nossas saladas, conheça seus benefícios para com a nossa saúde

O palmito é um legume colhido da parte interna de inúmeras palmeiras. Após a colheita, a árvore é cortada, e as cascas e as fibras são removidas, deixando apenas o coração da palmeira.   O palmito pode ser usado em saladas, risotos, lasanhas, cremes, pizzas, tortas, pastéis, quiches, moquecas, panquecas e inúmeros pratos maravilhosos. O […]

Com a chegada do calor chega a hora de colocarmos mais frutas no nosso cardápio, conheça alguns benefícios que elas fazem para o nosso organismo

As frutas serão sempre bem-vindas no calorão que chega sempre antes do verão, precisamos deixar nosso corpo mais hidratado e as frutas ajudam muito nesse processo. Conheça algumas frutas do mês de novembro:       – Acerola – Abacaxi – Bananas – Coco verde – Framboesa – Caju – Laranja-pera – Maçã – Jaca – Manga – […]

O setor agropecuário familiar faz parte da história do Brasil e de toda humanidade

  O crescimento do nosso país passa pelo agricultor familiar, e muitas vezes eles são esquecidos, mas são muito importantes para o desenvolvimento e alimentação que está na nossa mesa todos os dias.   Hoje em dia o sistema familiar de produção faz parte de um contexto socioeconômico próprio e sua importância ganha força quando […]

Hoje dia 25 de agosto comemoramos o Dia do Feirante, aquele profissional que faz com que as verduras, os legumes, as frutas e muitos outros alimentos chegarem na sua mesa

O feirante é o profissional responsável por trabalhar nas feiras livres comercializando os produtos alimentícios que elas produzem em suas propriedades. Eles têm a responsabilidade de levar às suas barracas somente produtos de qualidade, fresquinhos e de ótima procedência, além de sempre oferecer a sua clientela bons preços e um ótimo atendimento.   Os produtores […]

A Agricultura Familiar é um dos setores muito afetado com as enchentes e desabamentos no Rio Grande do Sul, a economia vinda do agronegócio vai baixar bastante

O agronegócio brasileiro possui uma grande força vinda do Estado gaúcho, sendo que os estragos causados pelas chuvas, enchentes e desabamentos serão significativos para todo o Brasil.   O Estado é um dos maiores produtores de arroz, soja, trigo, milho, diversos tipos de frutas, sem falar na pecuária, os bovinos, o leite, galináceos e suínos.É […]

Hoje comemoramos o Dia do Trabalhador, vai a nossa homenagem a todos os trabalhadores do Brasil, entrevistamos profissionais que vão contar um pouco de suas profissões

  Fizemos algumas entrevistas com profissionais respondendo a seguinte pergunta. NOS CONTE COMO É O SEU TRABALHO? LUCAS NUNES PERES Jogador profissional de Futsal, na AMF – Marau – RS   …”Meu dia a dia é sempre com trabalhos físicos, academia e treinos com bola. Trabalhamos em dois turnos de manhã e à tarde os […]

A citricultura é a base da economia de muitas regiões brasileiras, como em São Paulo e Minas Gerais

No Brasil, a citricultura dentro das pequenas propriedades se dá através da agricultura familiar, sendo que a mão de obra geralmente é feita pelos membros das famílias e depois distribuída nos mercados e feiras da cidade.   Segundo pesquisadores e especialistas de países como a Espanha, França e Argentina reuniram-se e apontaram a mecanização da […]

Vamos aproveitar os legumes de fevereiro, comendo muita salada crua ou cozida e aproveitar que em algumas regiões encontramos o preço mais acessível pela demanda dos produtos

Na hora de fazermos a feira podemos encontrar alguns legumes oferecidos com o valor mais em conta que o normal, porque são os alimentos dessa época do ano, na qual podemos aproveitá-los em saladas cruas ou cozidas, molhos, caldos, sucos, chás e muitas outras receitas usando a nossa criatividade culinária. Alguns alimentos do mês de […]

Em janeiro temos mais vontade de comer saladas verdes, pois é uma alimentação mais leve para o calor, conheça as verduras do mês de janeiro

O mês de janeiro se destaca pelos dias ensolarados e o intenso calor que sentimos, precisamos ficar n ar condicionado e com ventilador ligado, praticamente o tempo inteiro. As verduras são o tipo de plantas em forma de folhas e flores comestíveis. O grande consumo,  e produção de verduras combina com o clima tropical do […]

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