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Antigamente era comum ter nos quintais das casas e nas ruas uma amoreira, onde comíamos à frutinha direto do pé da amoreira, ficávamos com a boca e as mãos roxas da fruta e sempre tinha a brincadeira que diziam: “Você gosta de amora, então vou contar para seu pai que namora”. A amora é consumida […]
A margarida é uma das flores mais conhecidas no mundo, são várias as espécies dessa flor e com variadas cores. A flor remete a simplicidade do campo. Na nossa infância quando colhíamos uma margarida, já fazíamos a brincadeira do “bem-me-quer” e do “mal-me-quer”. Na mitologia nórdica, esta é a flor sagrada de Freya, a deusa […]
A pressão alta é um problema de saúde que afeta muitos brasileiros, é uma doença bem silenciosa que tem que ser tratada com remédios, caminhadas e alguns chás naturais que podem ser aderidos durante o dia. A hipertensão arterial não é necessariamente algo que você pode sentir, mas aumenta bastante o risco de doenças […]
Na nossa infância quando tínhamos dor no estômago ou dor de barriga como costumávamos falar, sempre tinha uma avó ou tia que dizia: “faz um chá de losna”. Antigamente as mulheres eram muito sábias, pois conheciam todo tipo de ervas e exerciam a medicina caseira, hoje chamada de alternativa, com os seus familiares. E esse […]
Quem possui as taxas de colesterol alto, precisa mudar totalmente os seus hábitos e principalmente a alimentação deve ser bem equilibrada. Precisamos de uma dieta com frutas, verduras e legumes, para termos uma boa saúde e uma vida longa, temos que tirar das nossas vidas os maus hábitos que cercam o nosso dia, eliminar os […]
O endro é também chamado de Dill e Aneto, uma erva aromática originária do Mediterrâneo, uma planta medicinal com muitos benefícios para a nossa saúde. O endro pode ser usado na culinária como tempero para carnes e molhos, sua semente também é usada em cima de pães antes de serem assados, ou em saladas verdes, […]
A jurubeba é uma planta medicinal, conhecida também por jerovera e jurupeba, é indicada para tratar diversas doenças do nosso organismo. Uma árvore nativa das regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste do Brasil. A planta possui folhas lisas e espinhos no tronco, pequenos frutos amarelo-esverdeados, e flores de cores lilás e branca. Pode ser usada em […]
Hoje em dia nós vivemos mais tempo do que há décadas atrás, a maioria das pessoas já começa cedo a pensar na sua vida idosa, nos exercitamos cada vez mais cedo e cuidamos da nossa alimentação para que possamos viver mais tempo junto das pessoas que amamos. Precisamos pensar nisso e começarmos a mexer o […]
O cravo-da-índia pode ser consumido em doces, bolos, pães, sobremesas e caldas, mas suas propriedades serão mais aproveitadas em forma de chás, que ficam ótimos quando feitos junto com a canela, limão ou gengibre. Também pode ser usado em conservas, para dar sabor aos molhos, puro ou espetado em uma cebola com uma folha de […]
A erva-botão é uma planta aquática natural da Índia, com suas flores brancas e folhas dentadas, sendo que a aparência simples da erva esconde uma planta que proporciona muitos benefícios para a nossa saúde. Seu nome científico é Eclipta Alba e muito usada na medicina Ayurvédica, que possui uma abordagem holística em relação as doenças, […]
