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Hoje em dia nós vivemos mais tempo do que há décadas atrás, a maioria das pessoas já começa cedo a pensar na sua vida idosa, nos exercitamos cada vez mais cedo e cuidamos da nossa alimentação para que possamos viver mais tempo junto das pessoas que amamos. Precisamos pensar nisso e começarmos a mexer […]
Na estação do Inverno aqui no Sul do país que é mais frio, onde temos geadas e chuvas, vem com ele as doenças respiratórias como a gripe, resfriados, rinite, sinusite, asma e outros problemas de saúde que aparecem mais nessa época do ano que estamos, o que causa muitos desconfortos para todas as idades […]
A erva poejo também é conhecida pelos nomes de poejo-miúdo, poejinho e hortelã-dos-pulmões, são utilizados em forma de chá. Uma planta medicinal que oferece muitos benefícios para a nossa saúde, ajudando no tratamento e prevenindo muitas doenças. O poejo é encontrado em lojas de produtos naturais e nas feiras livres onde são vendidas todos […]
O tarumã é uma planta usada pelos povos indígenas, devido aos seus benefícios para a saúde, possuindo propriedades como antioxidante, diurética e digestiva. Uma árvore nativa da floresta Atlântica e seus vários biomas , está presente em alguns Estados como o da Bahia, Rio Grande do Sul, Minas Gerais e Mato Grosso do Sul. Seus […]
O guabiju apresenta alta concentração de flavonoides como as antocianinas (presente na casca de cor roxa, quando maduros) e betacaroteno. A folhas da planta são popularmente utilizadas no tratamento de diarreias e o chá das cascas e das folhas é indicado para desinteria e também regula as funções intestinais. Uma fruta ácida, típica da região […]
A canela de velho é uma planta medicinal que pode atingir cerca de três metros de altura, encontrada em todas as regiões do nosso país. Possui propriedades analgésicas, anti-inflamatória, antioxidante, antimutagênicas, antimicrobianas, antitumoriais, hepatoprotetora e tônica digestiva. CHÁ DE CANELA DE VELHO – 10 a 15 gramas de folhas secas de canela de velho […]
Quem aqui no Sul do Brasil já não ouvir falar a expressão: “me caiu os butiás do bolso”, uma frase pra lá de gaudéria, um adágio gauchesco, porque de adágios o gaúcho entende. “Me caiu os butiás do bolso”, quer dizer algo que nos indigna, que surpreende e que transforma. Conheça alguns adágios para […]
O alho é usado desde a antiguidade como remédio, sendo usado no Egito antigo. Possui um ótimo valor nutricional, possuindo vitaminas (A, B2, B6, C), aminoácidos, adenosina, sais minerais (ferro, silício, iodo), enzimas e alicina. Minas Gerais é o maior produtor do país, com mais de 8 mil hectares de área plantada. A Associação Mineira de […]
A romã está entre as frutas mais saudáveis do mundo, podemos comer in natura, sorvete, sucos, vitaminas, doces, saladas e fazer um chá da casca da fruta, na qual encontramos muitos benefícios para a nossa saúde. A casca da fruta contém dez vezes mais antioxidantes quando está comparada a polpa da fruta, além de […]
A espinheira-santa é uma planta medicinal brasileira, utilizada na medicina popular para tratar alguns tipos de doenças e desconfortos que passamos. Um fitoterápico que apresenta importante ação terapêutica e efeito eficazes sobre alguns problemas que sofremos, suas folhas fazem parte do tratamento alternativo, na qual ajuda muitas pessoas. Os índios já utilizavam há séculos no […]