Você sabia que quando falamos em minerais e nutrientes importantes para o nosso organismo, o POTÁSSIO é um dos que mais se destaca

O potássio é um elemento químico essencial para os homens, encontrado em muitas hortaliças e essencial para o crescimento das plantas. Um mineral essencial para o bom funcionamento das células, dos músculos e dos nervos, pois participa na formação do tecido muscular e no metabolismo de energia do organismo. Sendo que quantidades adequadas de potássio […]

Dentre os alimentos, encontramos muitos analgésicos naturais que estão ao alcance das nossas mãos

Analgésico é um grupo diversificado de medicamentos que diminuem ou interrompem as vias de transmissão nervosa, reduzindo a percepção de dor. Alguns alimentos podem ser aliados no combate a dor, até porque alimentos com gorduras trans e saturadas podem desencadear inflamações no corpo. Os alimentos naturais são alternativas eficazes e mais saudáveis aos analgésicos que […]

O cálcio é o mineral mais abundante do corpo humano, conheça os alimentos que possuem cálcio e podem ser benéficos para a nossa saúde

Sabemos que o cálcio é um mineral que apesar de não ser produzido pelo organismo humano, está presente em grande quantidade no nosso corpo, representando em média 39% de todos os minerais, sendo que sua maior concentração está nos ossos e dentes. Então, como o nosso organismo não produz esse mineral, precisamos consumir alguns alimentos […]

Do ponto de vista nutricional, o “grão-de-bico” é um excelente alimento

O grão-de-bico também é chamado de gravanço, ervanço e ervilha-de-galinha é uma leguminosa consumida geralmente cozida ou após moagem em forma de farinha. Uma leguminosa macia que possui um sabor suave, muito usado em saladas, sopas, pastas, bolos, pães, tortas, pizzas, massas, hambúrgueres, etc. Uma planta que mede entre 20 a 50 centímetros de altura, […]

Termos uma alimentação adequada é muito importante para a nossa saúde, conheça os alimentos que ajudam a combater a anemia

A anemia é a quantidade insuficiente de glóbulos vermelhos saudáveis, devido há muito pouco ferro no nosso organismo. Sem ferro suficiente, os glóbulos vermelhos não conseguem transportar a quantidade necessária de oxigênio para os tecidos do corpo. A hemoglobina é uma proteína dos glóbulos vermelhos (hemácias) do sangue que ajuda a transportar o oxigênio pelo […]

Amêndoas, ovos e aveia são alimentos que são ricos em proteínas e auxiliam para termos uma boa saúde

As proteínas são construídas a partir de aminoácidos e consiste nos principais componentes de todas as células do corpo. Os seres humanos devem obtê-las por meio do consumo de alimentos fonte desse nutriente, provenientes de plantas e animais. As proteínas têm função de construir, manter e regenerar células do nosso corpo. Também a usamos para […]

Mesa Brasil entrega mais de 1 tonelada de alimentos arrecadados na Festa Junina do Sesc AM

No total, 1 tonelada e 300 quilos de alimentos foram arrecadados no ingresso solidário do circuito de Festas Juninas do Sesc Amazonas. As doações tiveram como destino sete entidades sociais, cadastradas no programa Mesa Brasil, que trabalham com famílias em situação de vulnerabilidade social, em Manaus. As campanhas sociais realizadas em prol do programa Mesa […]

Idam atua na entrega de produtos agrícolas em Itapiranga

Para apoiar o transporte e a comercialização de produtos agrícolas oriundos do município de Itapiranga (distante 339 quilômetros de Manaus), o Idam (Instituto de Desenvolvimento Agropecuário e Florestal Sustentável do Estado do Amazonas), em parceria com a Secretaria de Produção Municipal, está realizando entregas de insumos agrícolas produzidos em Manaus. Estão sendo beneficiadas 4 famílias […]

Governo do AM entrega 9 toneladas de alimentos pelo Programa Alimenta Brasil

O Programa Alimenta Brasil, iniciativa do Governo Federal, executada no Amazonas pelo Governo do Estado, por meio da Sepror (Secretaria de Produção Rural), distribuiu, nesta quinta-feira (5), 9 toneladas de alimentos entre nove entidades socioassistenciais.  Os produtos foram adquiridos de oito agricultores familiares/fornecedores do estado, com recursos da ordem de R$ 52 mil, cujo objetivo […]

Temos que cuidar da nossa saúde e precisamos ter uma boa alimentação sempre, mas quando começam a baixar as temperaturas temos que ter mais cuidado

  Com a chegada do outono, nos estados em que as estações do ano são bem definidas, como no sul do Brasil, a temperatura começa a cair fazendo com que apareça os sintomas de gripes, resfriados e alergias. Com o frio se aproximando, nosso organismo consegue ir se habituando as temperaturas mais baixas e precisamos […]

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