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Nos dias de hoje, a cada momento aumenta a procura de psicólogos nos consultórios e atendimentos on-line também. Esse mundo anda tão estranho, principalmente depois da pandemia e de muitos outros casos, como o uso da internet, divórcios, transtornos mentais, autismo, TDH, entre outros problemas que a população está sentindo. Na minha humilde opinião […]
Chamamos de alimentos funcionais aqueles que além de fornecer valor nutritivo, oferecem inúmeros benefícios a saúde podendo ajudar no processo de redução de doenças crônicas. Conforme a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), os alimentos funcionais são aqueles que, por meio de nutrientes ou não nutrientes, produzem efeitos fisiológicos ou metabólicos no organismo. Estamos sempre […]
O churrasco é um dos símbolos do Rio Grande do Sul, isso porque no Estado tem muitas pastagens e o clima temperado contribui para a tradição do churrasco. Desde que o gado foi introduzido no Estado gaúcho e depois veio a Revolução Farroupilha que durou 10 anos, onde tinha muito gado e pouco acesso a […]
Antigamente quando visitávamos os nossos avós a gente vivia na natureza. Eles tinham sítios e suas casas na cidade tinham pátios imensos e arvoredos enormes, são lembranças doces da nossa infância. Nós subíamos nas árvores e comíamos a fruta no pé da árvore, tudo era muito saudável e natural. Os pátios tinham laranjeiras, bergamoteiras, […]
“Eu não posso ensinar nada a ninguém, eu só posso fazê-lo pensar.” Sócrates Professor, essa profissão é a única que torna todas as outras possíveis. O dia mundial dos professores celebra-se em 5 de outubro. No Brasil é comemorado no dia 15 de outubro, o dia do professor. O professor é um dos […]
Desde que o mundo é mundo as ervas já eram usadas para curar doenças que afetavam a saúde das pessoas. Elas trazem muitos benefícios para a nossa mente e o corpo, sendo capaz de tratar indigestão, insônia, psoríase, úlceras, fígado, calmante e muitas outras enfermidades. Vamos conhecer alguns benefícios que encontramos na Unha-de-gato e quebra-pedra. […]
Não devemos carregar as bagagens inúteis que surgem nas nossas vidas, aprenda que você precisa de tão pouco para viver e não esqueça de ser alguém surpreendente, humilde, empático e dono de si, dono da sua alma e da sua energia. Você tem que ser a sua melhor companhia, pois no final somos nós […]
Hoje em 12 de outubro comemoramos o dia de Nossa Senhora Aparecida, a padroeira do nosso imenso e grandioso país. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mais de 15 milhões de pessoas visitam o santuário de Nossa Senhora Aparecida, localizado em São Paulo. Segundo relatos registrados nos livros da paróquia de Santo […]
“Como o Sol que levanta do monte E o vale alumia Assim, no meu horizonte nasceu Teu olhar um dia Naquela manhã cor-de-rosa Luz dos teus olhos saía Tua voz soou melodiosa Como a voz da cotovia E então tudo colorido ficou Nos dias da minha vida Fez florescer o amor” Cotovia – Thaysa […]
Com a chegada do mês de outubro, vem a possibilidade de usufruirmos os melhores alimentos da época da primavera. Os alimentos são ricos em nutrientes e cheios de sabores diretos para a nossa mesa. As verduras são muito importantes para a nossa alimentação saudável e devem fazer parte da nossa vida diariamente. Algumas verduras deste […]