Autor: Márcia Ximenes Nunes

O repolho é um vegetal que podemos consumi-lo cru, refogado ou cozido. Rico em vitaminas e minerais e fortalece o nosso sistema imunológico. É classificada de acordo com a sua textura, em liso ou crespo, e pela sua cor, como roxo e branco, sendo que é possível obtermos os mesmos benefícios independente  do tipo de […]

O nome fruta-do-conde, também chamada de pinha, tem esse nome porque  a primeira muda dessa espécie no Brasil, foi introduzida no ano de 1.626, na Bahia, pelo governador Diogo Luís de Oliveira, o conde de Miranda. A fruta tem uma grande fonte de carboidratos, potássio, cálcio, fósforo, magnésio e ácido ascórbico. Geralmente é consumida ao […]

O tabaco é um produto agrícola processado a partir das folhas de plantas do gênero nicotina. É consumido como uma droga recreativa sob a forma de cigarro, charuto, cachimbo, rapé. Narguilé, charro ou fumo mascado e também é usado em pesticidas. O nome científico, nicotina, foi dado em homenagem ao embaixador francês em Portugal, Jean […]

Quem disse que seria fácil chegarmos nesse mundo cheio de altos e baixos, erros e acertos, decisões e incompreensões, escolhas e esquecimentos, de sim e de não, de verdades e de mentiras… Quem disse que bastaria viver nele e estaria tudo certo. Ninguém nos contou que deveríamos aprender a falar, andar, pensar, comer, amar, estudar, […]

Na passagem do ano costumamos a pensar dias antes na cor da roupa que vamos usar ou o que devemos comer na ceia da virada do ano. Mas, será que isso tem tanta importância assim? É claro que fizemos tudo que a tradição manda, muitas superstições que existem há séculos pra essa data, tanto nas […]

Foi muito difícil este dia 30 de dezembro, não foi fácil suportarmos o calor, o abafamento, suor, sede, pressão baixa, dores de cabeça e o dia de hoje será como o de ontem também. O ar condicionado e o ventilador não estão dando conta de aliviar esse calorão. Sem falar nos focos de queimadas que […]

O sal negro, seu nome indiano é Kala Namak, é um sal de ervas milenar produzido na Índia e no Paquistão. Feito através da combinação de sal do Himalaia e de ervas e frutos da região. Esse sal estimula o apetite, desintoxica o organismo em caso de envenenamento. Tem baixo teor de sódio, não aumenta […]

Como vamos fazer a nossa ceia de ano novo? O que comprar e o que fazer para o ano que se aproxima? Nunca esqueça que temos  que levar em conta as superstições e tradições que nos acompanham por anos. Na mudança de ano temos que buscar energias positivas, alegrias, amor e boas vibrações, e passarmos […]

Pessoas que se vestem de preto segundo a psicologia, são pessoas honestas e independentes. Passam uma imagem mais atraente, de bem sucedidas e confiantes, pessoas poderosas que tendem a impor respeito.  As pessoas que se vestem de preto são despretensiosas, com personalidade forte e “NÃO” precisam da sua aprovação, pois se sentem bem com aquilo […]

Acredita-se que a macieira é uma das mais antigas árvores cultivadas no mundo. A maçã é rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, prolongando a saciedade, possui boas quantidades de carotenóides e flavonóides, compostos bioativos com propriedades antioxidantes. Temos diferentes tipos de maçãs, como a verde, gala ou fugi, na qual consumimos ao natural, […]