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No Réveillon é comum as pessoas ficarem mais animadas com a festividade e exagerarem no consumo de bebida alcoólica, principalmente, na ingestão de champagne, vinho e cerveja. No entanto, o excesso no consumo de álcool pode trazer diversos problemas para a saúde: como comprometer o fígado e prejudicar a função dos rins. O alerta é […]
Uma fruta de origem asiática, da região que vai do Irã ao Himalaia, no norte da Índia, cultivada há séculos em toda a região do Mar Mediterrâneo. Depois foi levada para a América no século XIII, até que hoje em dia o estado da Califórnia é quem mais produz romã. A romã pode ser […]
A couve-manteiga é uma hortaliça muito conhecida e faz parte da família do repolho, brócolis, couve-flor e rabanete. São muitas as variedades de couves que existem, mas a mais comum é a couve-manteiga. Possui tonalidade de verde-claro e escuro, possui folhas lisas, um pouco onduladas e largas. Ganha um grande destaque no acompanhamento da feijoada […]
Dezembro é o último mês do ano no calendário Gregoriano. Seu nome vem do latim “decem” que significa dez, dado que era o décimo mês do calendário romano, que começava em março. Hoje em dia encontramos uma grande variedade de frutas nos supermercados durante o ano todo. Isso se deve as técnicas modernas de […]
A campanha Novembro Azul chega ao fim, mas a conscientização do homem sobre a busca pela saúde continua ao longo do ano. De acordo com o urologista Flávio Antunes, o índice alto de novos casos de câncer de próstata no Brasil acende um alerta e destaca a importância conscientização e prevenção da doença. “Infelizmente, muitos […]
Verão chegando, mas o calor já está em todo o Brasil e precisamos beber muita água para hidratar o nosso corpo e pede também muito suco natural, podemos aproveitar as opções que ajudam a melhorar a imunidade do nosso organismo beneficiando assim a nossa saúde. Podemos reforçar diariamente o nosso sistema imunológico com sucos […]
Quando reclamamos é uma maneira de chamar a atenção para nós mesmos. Muitas pessoas reclamam demais, talvez por terem a autoestima baixa, por se sentirem inseguras ou como desculpa para não se expandirem, para não se esforçarem ou porque virou rotina e reclamam o dia inteiro mesmo, encontramos muitas pessoas assim no nosso dia a […]
Segundo alguns pesquisadores que identificaram e classificaram os alimentos com base na relação entre nutrientes e calorias, sendo classificados de acordo com a riqueza de nutrientes, minerais e fibras. Foram classificados 41 alimentos, entre eles as sete frutas. É sempre bom para a nossa saúde termos uma dieta bem balanceada, consumindo alimentos saudáveis e cheios […]
Já sabemos que o abacate possui muitos benefícios para termos uma vida saudável e o óleo de abacate também é muito importante para nosso organismo e podemos aproveitá-lo nas nossas receitas caseiras ao longo do dia. O abacate é uma fruta muito apreciada por suas propriedades nutricionais e deveríamos acrescentar na nossa dieta. Usado […]
Usamos as folhas de louro para temperar várias comidas como: às massas, o feijão, as sopas, os cremes, as pastas e caponatas, também é usado o chá caseiro e banhos dentro da Medicina Alternativa. Símbolo da vitória, do triunfo, da nobreza e da imortalidade por permanecer com as folhas verdes durante todo o mês de […]
