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A maioria dos produtos industrializados e lanches como o hambúrguer e pizzas, possuem muita gordura, mas temos uma grande parte da população que investe na sua saúde, como em alimentos saudáveis, incluindo na dieta frutas, legumes e verduras, além de procurarem se exercitar regularmente o que deixa o nosso organismo mais saudável, sem falar que […]
As principais gorduras do nosso organismo são os triglicerídeos e servem como uma reserva de energia no corpo. Se nós tivermos um nível alto no sangue, isso pode aumentar o risco de uma doença cardíaca, diabetes, pancreatite e outros problemas de saúde. Por essa razão é muito importante cuidar da nossa saúde, fazendo exames regularmente, […]
Quem possui as taxas de colesterol alto, precisa mudar totalmente os seus hábitos e principalmente a alimentação deve ser bem equilibrada. Precisamos de uma dieta com frutas, verduras e legumes, para termos uma boa saúde e uma vida longa, temos que tirar das nossas vidas os maus hábitos que cercam o nosso dia, eliminar os […]
