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Você lembra na sua infância quando você comia a amora direto do pé de amoeira, sempre tinha alguém que dizia:” você gosta de amora? Vou contar para seu pai que namora”, conheça os benefícios dessa frutinha tão apreciada

Antigamente era comum ter nos quintais das casas e nas ruas uma amoreira, onde comíamos à frutinha direto do pé da amoreira, ficávamos com a boca e as mãos roxas da fruta e sempre tinha a brincadeira que diziam: “Você gosta de amora, então vou contar para seu pai que namora”. A amora é consumida […]

Vamos aproveitar o verão e comermos frutas da estação, pois são mais saborosas e com o preço mais acessível

Janeiro é o primeiro mês do ano no calendário Juliano e Gregoriano. Esse mês é composto por 31 dias, o nome provém do latim Ianuarius, décimo primeiro mês do calendário de Numa Pompílio, era uma homenagem a Jano, conta-se que o Deus do começo da Mitologia Romana tinha duas faces, uma olhando para trás, o […]

Se acrescentarmos as nozes na nossa ceia do final de ano tudo vai ficar mais saboroso, saudável e nutritivo

As nozes,  dentro das superstições representa riqueza e prosperidade, além de trazer sabor e nutrientes benéficos para a nossa saúde, deveria se fazer presente na nossa mesa durante o ano todo por causa de seu efeito antioxidante e anti-inflamatório. São frutas de caroço arredondado, com semente única e uma casca dura e enrugada, podendo ser […]

Veja alguns ingredientes que não podem faltar na sua ceia de Natal, mas não esqueça de acrescentar nela muita fé, amor, carinho, gratidão e luz

O Natal está chegando e com ele começamos a pensar  no menu da ceia natalina para que consigamos agradar todos os paladares. O principal ingrediente é o amor, seguido da humildade, solidariedade, empatia, carinho, saúde, sabedoria e muita gratidão por dias melhores e que possamos ser pessoas de muita coragem obtendo sucesso na nossa vida […]

O damasco seco já faz parte da alimentação de muitos brasileiros e também faz parte da nossa ceia do final de ano

O damasco seco é um fruto desidratado muito usado em mix de sementes e na produção de cremes, geléias, doces, pavês, sorvetes e recheios. O damasco quando desidratado ele concentra um número maior de nutrientes se for comparado com a fruta fresca. A semente do damasco é usada na fabricação de óleo. Damasco também é […]

A mesa da ceia do Natal e do final de ano, é sempre feita com muitas frutas da estação, porque são nutritivas e as festas natalinas no Brasil são no verão, então aproveite e saboreie a melancia e seus benefícios para a nossa saúde

A melancia é uma fruta bem refrescante e bem aproveitada no verão, com esse calor de 42 ºC ela ajuda a passar um pouco da sede que sentimos aqui no sul do país. A fruta por conter muita água ajuda a hidratar o corpo, com sua polpa bem suculenta nos dá a sensação de ficarmos […]

A uva passas nas ceias do final de ano nem sempre é bem vinda, pois tem aqueles que não gostam, mas ela sempre fará presença nessas comemorações, aproveite e conheça os benefícios dessa frutinha

Passas ou uva passas, como preferir chamá-la é um tipo de uva especial, com tamanho menor que sofreu um processo de desidratação. Possui um formato menor, de cor escura e a textura enrugada. No processo natural se coloca as uvas frescas no sol para desidratar. Muitos torcem o nariz com a presença dela na ceia […]

A linda, vermelha e saborosa cereja, está sempre presente nas ceias do Natal e Ano Novo, dando um sabor adocicado nos pratos e dentro da taça de champanhe para fazermos nossos pedidos na virada do ano

As cerejas sempre aparecem nas ceias do Natal e do Ano Novo, abrilhantando os pratos, sejam eles doces, salgados e nas bebidas. São usadas em molhos, enfeitando os pratos com carnes e também dentro de uma taça de champanhe dando um sabor mais adocicado para esperarmos a meia noite e comemorarmos o nascimento de Jesus […]

As deliciosas “ goiabas”, e quem nunca comeu na sua infância goiabada com bolachinha Maria que sua avó servia depois do almoço

Tem coisas do nosso passado que não esquecemos mais, como a goiaba com bolachinha Maria que nossa avó servia depois do almoço, onde todos nos reuníamos nos finais de semana, às vezes ela vinha acompanhada com o queijo caseiro também. A goiaba é uma fruta tropical e existem em diversas variedades, sendo que as mais […]

Chegou o mês de dezembro e com ele vem o Natal e a ceia natalina, hora de aproveitarmos as frutas dessa época do ano

Com a chegada do mês de dezembro, época natalina, casas enfeitadas, preparação da ceia, onde o espírito de Natal contagia a todos. Enche nossos corações de alegrias e junto com isso vêm também muitas lembranças e saudades dos familiares que moram longe e daqueles que durante anos passaram essa data conosco e que agora estão […]

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