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Segundo a Médica da longevidade Elodia Ávila a adequação nutricional e manutenção da homeostase endócrina, a recomendação ideal do consumo diário do chá verde é de três a cinco xícaras por dia, com base em estudos sobre longevidade. Essa porção fica entre 600 ml e 1 litro por dia. O chá verde é uma bebida feita […]
Desde a Grécia e a Roma antiga, lavanda é sinônimo de bem estar, saúde e beleza. Também é conhecida como alfazema, uma das plantas mais conhecidas e utilizadas em diversas áreas como erva medicinal, essência para óleos, base para chás e até mesmo na culinária. O gênero das lavandas possui aproximadamente 40 espécies e são […]
Somos muitas, somos diferentes, somos almas em busca de outras iguais. Somos erveiras, benzedeiras, cozinheiras, somos do lar, somos tranquilas, somos intuitivas… Temos gostos muito diferentes das outras pessoas e pensamos de uma maneira bem diferente dos iguais. Nós não julgamos ninguém, nós ajudamos as pessoas, ouvimos, damos conselhos, não temos preconceitos, fizemos chás, […]
Desde que o mundo é mundo as ervas já eram usadas para curar doenças que afetavam a saúde das pessoas. Elas trazem muitos benefícios para a nossa mente e o corpo, sendo capaz de tratar indigestão, insônia, psoríase, úlceras, fígado, calmante e muitas outras enfermidades. Vamos conhecer alguns benefícios que encontramos na Unha-de-gato e quebra-pedra. […]
A manjerona é uma erva rica em nutrientes, utilizado como tempero devido o seu sabor suave. Ela tem as folhas menores e mais arredondadas que o manjericão. Seu tempero é muito bom para temperar saladas, carnes, principalmente carnes brancas como o frango, peixe e porco. Em molhos o aroma fica delicioso, podendo ser usada em […]
Chá de hortelã, suco de abacaxi com hortelã, quibe cheio de hortelãs e muitas outras maneira de consumirmos essa erva tão conhecida A hortelã-pimenta é uma erva medicinal e aromática, uma hortelã híbrida obtida do cruzamento entre Mentha aquática e Mentha Spicata. Os mais antigos já usavam a hortelã como descongestionante nasal, antigripal, vermífugo, digestivo […]
Na estação do Inverno aqui no Sul do país que é mais frio, onde temos geadas e chuvas, vem com ele as doenças respiratórias como a gripe, resfriados, rinite, sinusite, asma e outros problemas de saúde que aparecem mais nessa época do ano que estamos, o que causa muitos desconfortos para todas as idades […]
O banho de ervas é muito espiritual, você tem que se conectar com o seu espírito, um ritual que promove a troca de energia entre você e a natureza, através da vibração das plantas. As ervas tem o poder de moldar a nossa aura através da vibração. Com o banho podemos transformar nossos sentimentos […]
Muitos viemos a esse mundo pelas mãos das parteiras que andavam de casa em casa fazendo partos antigamente, e depois se alguém tinha dor de barriga, febre ou outros sintomas de alguma doença, as avós já vinham com um raminho para benzer, se a criança estava agitada, vinha a benzedeira(o) benzer com as brasas para […]
Em todo o planeta, as pessoas estão cada vez mais interessadas em melhorar a qualidade de vida, começam a procurar opções mais saudáveis, para curar alguma doença ou para terem uma saúde melhor. As ervas ajudam a curar doenças e podem ser plantadas em casa mesmo. O brasileiro costuma tomar chás para o estômago, fígado, […]
