No verão temos mais vontade de comer saladas verdes, pois é uma alimentação mais leve para enfrentar o calorão, conheça as verduras do mês de janeiro

O mês de janeiro se destaca pelos dias ensolarados e o intenso calor que sentimos, precisamos ficar n ar condicionado e com ventilador ligado, praticamente o tempo inteiro. A verdura é o tipo de planta em forma de folhas e flores comestíveis. O grande consumo, e produção de verduras combina com o clima tropical do […]

Nos dias de hoje as pessoas procuram por alimentos saudáveis e uma boa idéia é termos uma horta caseira

Os brasileiros estão sempre procurando cada vez mais por alimentos  saudáveis e sem agrotóxicos, e uma boa opção seria começar uma horta caseira, seja no quintal da casa, na sacada do apartamento, em jardins e até mesmo em vasinhos na nossa cozinha. A horta caseira é um tipo  de cultivo ideal para quem não tem […]

Conheça as propriedades medicinais da cebolinha, aquela plantinha que colocamos na nossa comida diariamente

A cebolinha possui muitos nutrientes, é anti-inflamatório e antioxidante, contém cálcio, magnésio, potássio, fósforo, vitaminas A,B1, B2, B3, B6, C e E, folato, colina, beta-caroteno, luteína e zeaxantina, esse pequeno raminho é muito importante para a nossa saúde. A cebolinha vai bem com qualquer comida, tanto quente como fria, temperando um pouco mais a nossa […]

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