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Quando consumimos legumes da estação, eles são mais baratos nas feiras e mercados. Os legumes do mês de março são: abóbora, abobrinha, chuchu, batata doce, berinjela, beterraba, cebola, nabo, pepino, inhame, quiabo e outros. Esses legumes ajudam a equilibrar as contas do mês no mercado, além de estarem sempre novos, saudáveis, saborosos, com mais ofertas […]
Os hindus veneram os elefantes como animais sagrados. O elefante é a montaria dos reis. É o símbolo de estabilidade e imutabilidade. Simboliza, dessa forma, o poder de reger. Para os tailandeses, o Elefante é um animal sagrado, símbolo de prosperidade e bem-estar. Com significados espirituais importantes, os Elefantes têm forte relação com as crenças […]
Temos muitas histórias de resiliência dentro dos esportes em geral, hoje conheceremos uma destas lutas diárias e a coragem de seguir em frente sempre de cabeça erguida e com a função de incluir pessoas de baixa renda, assim como crianças especiais e abrigadas judicialmente. Essa é a vida de Norton Campos que atualmente reside no […]
Algumas verduras do mês de março são: acelga, alface, chicória, espinafre, repolho, salsa, rúcula, escarola, alho-poró e outras verduras. Uma maneira de equilibrarmos nossas contas da feira e cuidarmos do meio ambiente é comprando as verduras da estação que estamos passando, além de serem mais novos e gostosos, ainda fizemos uma boa economia, porque a […]
Mulheres guerreiras, avós, mães, filhas, tias, primas, amigas, mas acima de tudo “mulheres” . Hoje no dia internacional das mulher, parabenizo todas as guerreiras de fé, ressaltando as mães e também aquelas que são pai e mãe ao mesmo tempo. Mulheres que criaram seus filhos no meio de tantas dificuldades, também aquela mulher que […]
A mulher já nasce enfrentando desafios e se reinventa diariamente ao longo da vida. Pedimos que nada nos defina e que nada nos sujeite e a liberdade seja a nossa própria substância que flui na nossa alma. “Aprendi que a beleza da mulher não se encontra no corpo perfeito, e sim, na sua força em […]
“Quero pedir desculpas a todas as mulheres que descrevi como bonitas antes de dizer inteligente ou corajosa.” Rupi Kaur Lembre-se sempre que a nossa força não é porque somos incansáveis ou perseverantes, e sim, a nossa luta, coragem de seguir em frente depois de uma grande derrota, de conseguirmos sair lá do fundo do poço, […]
Quando te disserem que você é louca, lembre-se que num dia 6 de novembro, nasceu Joana de Castela, uma Rainha que nunca foi louca, nunca! Joana, a casaram aos 16 anos com um rapaz a quem chamavam “o lindo”, (Felipe, o lindo) mesmo que não fosse, (de acordo com os retratos, era bem feio). O […]
A cidade de Bronte na Itália, possui cerca 20.000 habitantes, localizada nas encostas do Etna, a 760m de altitude. É provável que a posição geográfica e o solo vulcânico sejam os responsáveis pela qualidade do pistache de Bronte. De fato, suas características organolépticas o tornaram famoso no mundo inteiro. O pistache não considerado uma fruta por não […]
O mês de março fecha a temporada de colheita de goiabas, essa fruta gostosa que faz sucesso de norte a sul do Brasil. A goiaba pode ser consumida in natura, sucos, geléias, sorvetes, picolés, goiabada (a mais preferida), cucas, pães, doces, biscoitos, bolos, mousse e muitas outras receitas para aproveitar essa fruta. Quando pensamos […]