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O abacaxi já era cultivado pelos indígenas, conheça os inúmeros benefícios desta fruta tropical

O abacaxi ou ananás é uma infrutescência tropical, produzida pela planta de mesmo nome, é um símbolo das regiões tropicais e subtropicais. Os abacaxizeiros cultivados pertencem à espécie Ananas Comosus, que compreende muitas variedades frutíferas. Uma fruta exótica da América do Sul. Quando o fruto está maduro, suas folhas se soltam facilmente ao puxar tem […]

Vamos consumir as deliciosas frutas do mês de agosto, pois são mais suculentas e com um preço mais atrativo

Sempre bom quando consumimos as frutas da estação do ano e no mês de agosto temos variados tipos de frutas a disposição nas feiras e mercados. As frutas com tons vermelhos e laranja aparecem muito nessa época do ano. Agosto é o oitavo mês do calendário, é assim chamado, por decreto em honra do Imperador […]

A laranja é uma fruta rica em vitamina C e encontramos vários benefícios na casca da fruta também, sendo que é uma fruta que sempre tem na fruteira da nossa casa

A laranja é uma fruta que quase sempre está presente na fruteira da nossa casa e possui uma fonte grande de vitamina C que ajuda na proteção de gripes e resfriados. Uma fruta muito popular no Brasil seja in natura, suco, vitaminas, chás, doces, bolos, mousse, salada de frutas, o que importa é que ela […]

O pêssego é uma fruta muito saboreada no verão, por ser suculenta e refrescante, mas também podemos aproveitar os benefícios que ela possui para nossa saúde

O pessegueiro é uma árvore nativa da China e do sul da Ásia, com lindas flores roxas e com muitas propriedades para o nosso organismo. Uma fruta expectorante, laxativa, sedativa, diurética, antioxidante, desintoxicante e antitumorial. Podemos usar as folhas, semente e folhas do pessegueiro na medicina natural, a infusão das folhas e sementes serve como […]

Você lembra na sua infância quando você comia a amora direto do pé de amoeira, sempre tinha alguém que dizia:” você gosta de amora? Vou contar para seu pai que namora”, conheça os benefícios dessa frutinha tão apreciada

Antigamente era comum ter nos quintais das casas e nas ruas uma amoreira, onde comíamos à frutinha direto do pé da amoreira, ficávamos com a boca e as mãos roxas da fruta e sempre tinha a brincadeira que diziam: “Você gosta de amora, então vou contar para seu pai que namora”. A amora é consumida […]

Como saber se estamos com o colesterol alto e os sucos que podem ajudar a baixar as taxas dele

Quando as taxas do colesterol estão altas precisamos começar a cuidar do nosso corpo, da nossa alimentação e dos nossos hábitos.  O colesterol é um inimigo silencioso da nossa saúde que quando se manifesta, causam graves complicações. O colesterol alto atinge uma grande parte da população brasileira, é capaz de fazer com que tenha maior […]

A fruta Jurubeba pode ser usada em chás, sucos, compotas, além de ser uma planta medicinal com diversos benefícios para a nossa saúde

A jurubeba é uma planta medicinal, conhecida também por jerovera e jurupeba, é indicada para tratar diversas doenças do nosso organismo. Uma árvore nativa das regiões Centro-Oeste, Norte e Nordeste do Brasil. A planta possui folhas lisas e espinhos no tronco, pequenos frutos amarelo-esverdeados, e flores de cores lilás e branca.  Pode ser usada em […]

A saúde dos nossos ossos é muito importante ao longo da vida, conheça algumas receitas de sucos naturais que podem ajudar na nossa jornada

Durante nossa vida os nossos ossos passam por um processo continuo de remodelação, no qual os tecidos ósseos maduros são removidos e novos tecidos são formados e adicionados à musculatura. Esse processo é fundamental para a manutenção de integridade do esqueleto. Precisamos cuidar da nossa dieta, procurando alimentos com fontes de cálcio e nos exercitarmos […]

Veja como aproveitar os benefícios da hortelã em chás e água saborizada no verão

A hortelã também chamada de hortelã-pimenta é uma hortelã híbrida. Muito usada como tempero na culinária, extrato seco ou como óleo essencial, ótimo para massagens e na aromaterapia para aliviar dores de cabeça e musculares. As folhas  contêm óleos essenciais como mental, mentona e limoneno, além de possuir antioxidantes, riboflavina, ácido fólico e vitaminas A, […]

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