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Aqui no Rio Grande do Sul o frio já chegou com temperaturas mínimas e até de zero graus, começa a aparecer a gripe e resfriado, conheça os benefícios do chá de alho para a saúde

  Há muitos séculos o chá de alho já era usado em tratamentos medicinais por causa das suas propriedades benéficas ao organismo. O alho é muito usado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos que são preparados.   Este alimento é rico em compostos sulfurados, especialmente alicina, que proporciona o cheiro característico do alho […]

Guabiju é uma palavra muito conhecida aqui pelos gaúchos, tem nome de estância, de cavalo e até de cusco. Conheça um pouco mais sobre essa frutinha roxa

O guabiju apresenta alta concentração de flavonoides como as antocianinas (presente na casca de cor roxa, quando maduros) e betacaroteno. A folhas da planta são popularmente utilizadas no tratamento de diarreias e o chá das cascas e das folhas é indicado para desinteria e também regula as funções intestinais. Uma fruta ácida, típica da região […]

Muitas pessoas usam o anis-estrelado em chás, conheça mais sobre essa especiaria e acrescente os benefícios que ela fornece para a sua saúde

O anis-estrelado é usado desde a antiguidade e na Idade Média foi muito apreciado pelas suas propriedades medicinais, desde essa época acredita-se que tem propriedades mágicas. Uma planta também conhecida como estrela-de-anis, originária da China e Vietnã. Considerada uma especiaria de uso medicinal e culinário, possuindo um aroma idêntico ao do anis.   Uma planta […]

Cuidar da nossa saúde nos dias de hoje e com tantas informações que encontramos na internet, é primordial, pois hoje em dia sabemos tudo que nos faz bem e o que nos faz mal, só basta a gente se amar, conheça alguns alimentos que ajudam a combater a anemia

  A anemia é a quantidade insuficiente de glóbulos vermelhos saudáveis, devido há muito pouco ferro no nosso organismo. Sem ferro suficiente, os glóbulos vermelhos não conseguem transportar a quantidade necessária de oxigênio para os tecidos do corpo. A hemoglobina é uma proteína dos glóbulos vermelhos (hemácias) do sangue que ajuda a transportar o oxigênio […]

Conheça os legumes do mês de maio e os benefícios do rabanete, não esquecendo em nenhum momento que o povo gaúcho está precisando muito de doações

Vamos frisar novamente que o povo do Rio Grande do Sul está precisando muito da ajuda dos brasileiros, na doação de alimentos, água, material de higiene, assim como precisa de barcos, botes, ferramentas, helicópteros, ajuda de todos os lados, porque está um caos esse Estado tão produtivo, onde as plantações foram dilaceradas, animais morrendo levados […]

Antigamente achávamos que a semente de girassol era só para alimentar os pássaros, mas pelo contrário é uma semente que possui muitos benefícios para a nossa saúde, portanto acrescente ela no seu cardápio

A semente de girassol pode ser comida crua, depois de terem sido secas, torradas, sendo que o tempo para tostá-las é muito longo e perde muitas propriedades nutritivas e amassadas em purê, onde trituramos a semente sem a casca até formar uma pasta homogênea. A semente é retirada da flor de girassol.   Um dos […]

São nativas da Floresta Amazônia, as castanhas fazem um bem enorme para a nossa saúde e a farinha da castanha é leve, nutritiva e funcional

Castanha-do-brasil, castanha-da-Amazônia, castanha-do-pará, castanha-do-acre, noz amazônica e outros nomes que podemos chamar a Bertholletia excelsa. Uma árvore de grande porte, muito abundante no norte do Brasil e na Bolívia, cujo fruto contém a castanha, que é sua semente. Uma árvore endêmica da floresta amazônica   O maior exportador não é o Brasil e sim a […]

Ministério Público promove nova audiência com SES-AM por melhorias na saúde pública estadual

O Ministério Público do Estado do Amazonas (MPAM), ontem, sediou uma audiência com representantes e autoridades da Secretaria de Saúde do Amazonas (SES-AM), entre outras entidades relacionadas. A reunião teve como objetivo traçar um diagnóstico dos primeiros dias de trabalho da nova gestão à frente da secretaria, além de reafirmar os compromissos assumidos para a […]

Estamos envelhecendo, significa que estamos vivendo, “OS NOVOS IDOSOS”

Tem um ditado que diz: “estamos envelhecendo, sinal que estamos vivos”. Mas hoje em dia temos Os Novos Idosos Os idosos são protagonistas do seu tempo de vida, onde depende de uma saúde física e mental com muitos cuidados para chegarem lá.   Desde jovens devemos nos preocupar com nossa saúde, para chegarmos na terceira […]

É sempre muito importante bebermos água sendo calor ou frio, de suma importância para o nosso organismo e principalmente para o bom funcionamento dos rins

Todos sabemos que o nosso corpo é constituído por 60% a 70% de água. O nosso sangue, músculos, pulmões e cérebro contém bastante água. Portanto, precisamos beber muita água, porque é vital para a nossa saúde e sobrevivência. No nosso organismo, todas as células precisam de água. O nosso cérebro, consiste em 90% de água, […]

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