A amora é de origem asiática, ela tem até 22 vezes mais cálcio que o leite de vaca, também é dotada de altos valores proteicos e de sais minerais O chá se originou na China, há mais de dois mil anos antes de Cristo, e se popularizou em outros países, como no Brasil. Conheça […]
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Segundo uma pesquisa feita nos Estados Unidos da América, temos 10 verduras que são as mais saudáveis do mundo
Conheça as 10 verduras mais saudáveis do mundo, e o melhor elas estão sempre ao nosso alcance, nas hortas, canteiros, feiras e mercados. É sempre muito importante procurar ter uma alimentação mais saudável, as verduras são essenciais para o nosso organismo, e agora no verão comer saladas verdes é sempre mais refrescante, leve e cheias […]
A carambola é uma fruta tropical que possui muitos benefícios para a nossa saúde
Uma linda fruta com formato de estrela, levemente ácida, a carambola é originária do Sudeste Asiático e muito cultivada no Brasil. Contém muita água, o que contribui para a hidratação e ainda tem um teor calórico bem baixo. A carambola é encontrada em feiras e supermercados, podendo ser consumida ao natural ou em preparações como sucos, […]
A lichia é uma fruta exótica do Brasil e possui muitos benefícios para a nossa saúde
Podemos consumir lichia in natura, em sucos, sorvetes, compotas, geleias, licores, saladas de frutas, drinks e iogurtes. Uma fruta de casca vermelha e com grande oferta nos meses mais quentes do ano proporciona muitos benefícios para a nossa saúde se incluirmos na nossa alimentação. A lichia (Litchi chinensis) é uma fruta originária da China, pertencente à […]
Devemos aproveitar as suculentas frutas do mês de janeiro, onde a Bahia é o estado maior produtor de maracujá do Brasil
São muitas as frutas do mês de janeiro: Abacate, abacaxi, acerola, caju, banana prata, carambola, coco, figo, jaca, laranja-pera, limão taiti, mamão havaí, manga, maracujá, nectarina, pera, pinha, uva Itália e outras frutas saborosas. O verão aqui no nosso país é uma estação que nos presenteia com uma variedades de frutas e para passar […]
O ano de 2025 chegando e temos que espantar o mau-olhado e a inveja das nossas vidas, para que possamos ter um ano mais leve e em paz
O ano de 2025 se inicia e queremos nos livrar das coisas ruins do nosso passado e principalmente, a inveja, o mau-olhado e as energias negativas que nos rodeiam vindas de outras pessoas, que jogam para cima da gente e dos que amamos. Tem pessoas que são muito ruis e enviam tanto coisa ruim pra […]
Hoje inicia a estação do verão, embora o calor já esteja por aqui com temperaturas bem altas
O verão é uma estação muito esperada por todos, para as pessoas curtirem as férias nas lindas e maravilhosas praias que tem no nosso Brasil, de sul a norte do país. Mas, nem todos possuem condições de aproveitar uma praia e precisam seguir trabalhando mesmo com o calorão todo, as pessoas que tem ar […]
Você sabia que o leite de coco é uma bebida que possui muitos benefícios para a nossa saúde
Todos sabemos, que o leite de coco é feito a partir da trituração e prensagem das amêndoas ou polpa albuminosa do coco maduro, não devendo ser confundido com água de coco. Muito usada para fins culinários, como nas indústrias de laticínios, sorvetes, doces, iogurtes e biscoitos, e na culinária salgada ele também ganha muito destaque. […]
As violetas são flores lindas, perfumadas e deixam a vida mais colorida, além de serem comestíveis elas trazem muitos benefícios para a nossa saúde
Temos muitas flores que possuem um lugar histórico dentro das religiões, além de trazer em suas flores e folhas muitos benefícios para a nossa saúde e enfeitam nossos lares e templos, e na mitologia indiana a violeta é uma delas. Sempre foram associadas à sabedoria, símbolos de riqueza, longevidade, prosperidade e sorte. Na mitologia […]
Hoje em dia grande parte da população brasileira pratica algum tipo de exercício físico e o mais procurado e sem custos ainda é a caminhada
Se pudermos caminhar todos os dias vai fazer muito bem pra a nossa saúde, sendo que isso a maioria das pessoas já sabe. Apenas não caminham porque não querem ou não tem tempo. Quando vamos ao médico, ele nos examina, pede exames, raio X, voltamos pra reconsulta, ele nos dá uma receita de remédios e […]