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Conheça os alimentos que ajudam a baixar as taxas do colesterol alto e os que devemos evitar

Ficamos muito preocupados quando fizemos exames de sangue e recebemos o resultado de que as taxas de colesterol estão altas. Isso é um sinal de que devemos mudar os nossos hábitos, a rotina e a alimentação, precisamos nos exercitar nem que seja três vezes na semana, deixar de fumar, evitar as bebidas alcoólicas, não comer […]

O problema do colesterol alto, afeta grande parte da população brasileira, conheça alguns chás que podem baixar essas taxas

Quem possui as taxas de colesterol alto, precisa mudar totalmente os seus hábitos  e principalmente a alimentação deve ser bem equilibrada. Precisamos de uma dieta com frutas, verduras e legumes,   para termos uma boa saúde e uma vida longa, temos que tirar das nossas vidas os maus hábitos que cercam o nosso dia, eliminar os […]

Como saber se estamos com o colesterol alto e os sucos que podem ajudar a baixar as taxas dele

Quando as taxas do colesterol estão altas precisamos começar a cuidar do nosso corpo, da nossa alimentação e dos nossos hábitos.  O colesterol é um inimigo silencioso da nossa saúde que quando se manifesta, causam graves complicações. O colesterol alto atinge uma grande parte da população brasileira, é capaz de fazer com que tenha maior […]

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