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Hoje em dia grande parte da população brasileira pratica algum tipo de exercício físico e o mais procurado e sem custos ainda é a caminhada

Se pudermos caminhar todos os dias vai fazer muito bem pra a nossa saúde, sendo que isso a maioria das pessoas já sabe. Apenas não caminham porque não querem ou não tem tempo. Quando vamos ao médico, ele nos examina, pede exames, raio X, voltamos pra reconsulta, ele nos dá uma receita de remédios e […]

Ouvimos muito falar nos alimentos funcionais, na qual produzem muitos benefícios a nossa saúde

Chamamos de alimentos funcionais aqueles que além de fornecer valor nutritivo, oferecem inúmeros benefícios a saúde podendo ajudar no processo de redução de doenças crônicas. Conforme a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), os alimentos funcionais são aqueles que, por meio de nutrientes ou não nutrientes, produzem efeitos fisiológicos ou metabólicos no organismo. Estamos sempre […]

Estamos envelhecendo, significa que estamos vivendo, “OS NOVOS IDOSOS”

Tem um ditado que diz: “estamos envelhecendo, sinal que estamos vivos”. Mas hoje em dia temos Os Novos Idosos Os idosos são protagonistas do seu tempo de vida, onde depende de uma saúde física e mental com muitos cuidados para chegarem lá.   Desde jovens devemos nos preocupar com nossa saúde, para chegarmos na terceira […]

A 28ª Semana da Paz de Alegrete inicia no dia 26 de fevereiro e vai até o dia 1ª de março

A abertura oficial será no CTG Farroupilha e o evento será presidido pela tradicionalista Idelcina Noetzold da Silva. O evento conta com o apoio das entidades tradicionalistas, Prefeitura Municipal de Alegrete e o Movimento Tradicionalista Gaúcho – MTG. A Semana da Paz tem como tema a “Solidariedade, Tolerância e Respeito entre os Povos”. Na caminha […]

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