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Verão amazônico exige cuidados com a alimentação para manter saúde em dia

Com a chegada do verão, os especialistas em Nutrição recomendam que é essencial adotar uma alimentação adequada, com a ingestão de líquidos, consumo de frutas, verduras e a busca por refeições balanceadas para enfrentar o calor e manter a saúde e a disposição, em dia durante a estação. De acordo com a nutricionista do Hospital […]

Temos que cuidar da nossa saúde e precisamos ter uma boa alimentação sempre, mas quando começam a baixar as temperaturas temos que ter mais cuidado

Com a chegada do outono, nos estados em que as estações do ano são bem definidas, como no sul do Brasil, a temperatura começa a cair fazendo com que apareça os sintomas de gripes, resfriados e alergias. Com o frio se aproximando, nosso organismo consegue ir se habituando as temperaturas mais baixas e precisamos […]