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A pressão alta é um problema de saúde que afeta muitos brasileiros, é uma doença bem silenciosa que tem que ser tratada com remédios, caminhadas e alguns chás naturais que podem ser aderidos durante o dia. A hipertensão arterial não é necessariamente algo que você pode sentir, mas aumenta bastante o risco de doenças […]
Hoje em dia comemos muitos alimentos e não sabemos o que eles fazem com o nosso corpo, pois existem muitos alimentos que são “inflamatórios” e podemos evitá-los com uma alimentação adequada. Se mudarmos a nossa alimentação, estaremos curando muitas doenças crônicas. O que é inflamação? É a forma que nosso corpo reage às […]
Precisamos ter sempre uma alimentação equilibrada no decorrer do nosso dia para que tenhamos uma saúde boa, e o nosso cérebro também precisa funcionar bem. Praticar exercícios, termos uma boa noite de sono e bebermos bastante água também são indicados para que o nosso organismo funcione perfeitamente. Conheça alguns alimentos que fazem bem para […]
Precisamos ter sempre uma alimentação equilibrada no decorrer do nosso dia para que tenhamos uma saúde boa, e o nosso cérebro também precisa funcionar bem. Praticar exercícios, termos uma boa noite de sono e bebermos bastante água também são indicados para que o nosso organismo funcione perfeitamente. Conheça alguns alimentos que fazem bem para o […]
Nós podemos usufruir de anti-inflamatórios naturais que podem ajudar a combater inflamações e dores no nosso corpo de forma muito saudável. Os anti-inflamatórios são medicamentos que impedem ou amenizam essa reação e minimizam sintomas comuns da inflamação como o calor, rubor e dor. ALECRIM O alecrim possui substâncias como o ácido micromérico, rosmarínico, ursólico e […]
