Os alimentos orgânicos são cultivados de maneira sustentável, além de serem mais saudáveis

Esse sistema não utiliza agrotóxicos, adubos químicos, aditivos sintéticos, antibióticos, hormônios, nem técnicas de engenharia alimentar Nossos avós já plantavam alimentos orgânicos, antigamente a saúde era muito respeitada e o meio ambiente também. Na agricultura orgânica não utilizamos agrotóxicos, pesticidas e fertilizantes sintéticos. Esse método de plantio respeita o ciclo natural das plantas e do […]

Comer frutas faz bem para a nossa imunidade, já que estamos indo ao encontro do inverno, conheça as frutas do mês de maio

As frutas mais saborosas, saudáveis e baratas são as da estação em que nos encontramos e o mês de maio nos presenteia com frutas saborosas, saudáveis e com benefícios para a nossa imunidade. São muitas as frutas desse mês, aproveite as que você encontra nos mercados e feiras na sua cidade: – Abacate             – Atemoia […]

Você sabia que a pipoca além de ser muito gostosa, ter menos calorias ainda traz muitos benefícios para a nossa saúde

Aquela pipoquinha é sempre bem-vinda na hora de ir no cinema ver um filme, olhar uma série na televisão, torcer pelo seu time de futebol, quentinha naqueles dias de chuva, pois a pipoca é ótima em qualquer circunstância, e ainda possui poucas calorias, além de trazer muitos benefícios para a nossa saúde. A pipoca já […]

O GUACO é uma espécie nativa do Brasil, erva caseira que todo mundo usa como chá ou xarope

  O guaco é uma planta que já era usada pelos nossos avós quando faziam chás e xaropes para tratar a gripe. Uma planta nativa do Brasil e cultivada em todo o território nacional, em maior quantidade no  bioma Mata Atlântica. O surgimento natural dela é em bordas de rios, matas primárias e planícies suscetíveis […]

Você conhecia o grão da felicidade que ajuda a melhorar o nosso humor, o “grão de bico”

  O grão-de-bico já alimentava os povos mais antigos do mundo, na área conhecida como Crescente Fértil, que compreende o Irã, Síria, Líbano, Turquia, Jordânia, Israel, entre outros, por isso muitas receitas tradicionais nos trazem o tempero dessa região. Mas foi através dos espanhóis que chegou ao Brasil e o grão se adaptou rapidamente ao […]

As macieiras são tão lindas e as maçãs nos remetem aos contos de nossa infância

A maçã é o pseudofruto pomáceo da macieira, árvore da família Rosaceae. É um dos pseudofrutos de árvore mais cultivados e o mais conhecido dos muitos membros do gênero Malus, que são usados pelos seres humanos. Essa fruta nos remete a nossa infância e aos lindos contos de fadas, mas com um porém importante para […]

Muito importante termos uma alimentação saudável e aproveitar os alimentos que ajudam a combater a anemia

  A anemia é a quantidade insuficiente de glóbulos vermelhos saudáveis, devido há muito pouco ferro no nosso organismo. Sem ferro suficiente, os glóbulos vermelhos não conseguem transportar a quantidade necessária de oxigênio para os tecidos do corpo. A hemoglobina é uma proteína dos glóbulos vermelhos (hemácias) do sangue que ajuda a transportar o oxigênio […]

Sempre estamos em busca de alimentos saudáveis e muitos brasileiros conseguem fazer uma horta caseira no quintal de casa e na sacada dos apartamentos, aprenda como fazer um adubo caseiro

Vivemos em busca de alimentos saudáveis em nossa alimentação, assim como de termos horta caseira no nosso quintal e até mesmo no apartamento, vamos aprender a fazer um adubo caseiro, o que vai deixar nossa horta mais saudável ainda. Devemos começar reaproveitando os restos de alimentos da sua cozinha, pois além de reduzir a quantidade […]

Você se lembra da ameixa amarela que tinha nas casas antigamente, onde comíamos a fruta direto do pé da árvore

Antigamente nos quintais e na frente das casas sempre tinha um pé de ameixa amarela, na nossa infância comíamos muito essa fruta que estava sempre ao nosso alcance e nossas avós faziam doces para aproveitar a fruta. A árvore frutífera ameixa amarela é originária da China, uma fruta tipo pomo, tal como o marmelo, a […]

Hoje em dia a maioria dos brasileiros buscam ter uma boa saúde e procuram cada vez mais por alimentos que ajudam a queimar gorduras

  A maioria dos produtos industrializados e lanches como o hambúrguer e pizzas, possuem muita gordura, mas temos uma grande parte da população que investe na sua saúde, como em alimentos saudáveis, incluindo na dieta frutas, legumes e verduras, além de procurarem se exercitar regularmente o que deixa o nosso organismo mais saudável, sem falar […]

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