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A vitamina B1 também é chamada de Tiamina, encontrada em alguns alimentos e também em complementos alimentares. A Tiamina é importante para o crescimento e funcionamento das células do organismo e condução dos impulsos nervosos, podendo ser encontrada em vários alimentos. Um micronutriente hidrossolúvel essencial para o metabolismo energético dos seres humanos. O nosso corpo […]
A Vitamina B12 é essencial para o nosso organismo, porque o nosso corpo não é capaz de produzir essa vitamina, por isso é necessário o consumo de alimentos ricos em vitaminas B12, para que estejamos saudáveis, sendo que é isso que desejamos a vida inteira. É conhecida como cianocobalamina, muito importante para o nosso organismo, […]
