A farinha de feijão branco deve ser produzida do feijão cru, sem aquecimento para não perder a faseolamina, uma proteína que diminui a digestão e absorção de carboidratos no intestino. Para conseguirmos esses benefícios precisamos consumir cinco gramas ou uma colher de café de farinha diluída na água, beber 30 minutos antes do almoço e […]
