Fizeram um “ran kin”das 10 melhores frutas do mundo e entre elas temos três frutas nativas do Brasil a jabuticaba, o açaí e o guaraná.
O site TasteAtlas, com base nas avaliações dos próprios usuários, chegou as 10 melhores frutas do mundo, nas quais são:
– Mangostão (Indonésia)
– Jabuticaba (Brasil)
– Deglet Nour (tâmara da Tunísia)
– Rodakina Naoussas (pêssego da Grécia)
– Morango cassubiano (Polônia)
– Wisnia Nadwislanka (cereja da Polônia)
– Açaí (Brasil)
– Lúcuma (Peru)
– Limão de Sorrento (Itália)
– Guaraná (Brasil)
AÇAÍ
O açaí é uma palmeira muito comum na região da Amazônia e que produz um fruto de cor roxa.
Alguns benefícios do açaí:
– Reduz o risco de câncer
– Previne doenças degenerativas
– Fonte de cálcio
– Diminui a pressão arterial
– Ação antioxidante
– Fonte de energia
– Controla o colesterol
– Aumenta a imunidade
– Contribui para o funcionamento do intestino
JABUTICABA
A jabuticaba é uma fruta ideal para a saúde, sua polpa possui poucas calorias e carboidratos.
Conheça alguns benefícios da jabuticaba:
– Previne câncer
– Melhora o funcionamento do intestino
– Auxilia no tratamento da depressão
– Ajuda a controlar a diabetes
– Diminui o colesterol ruim
– Previne o envelhecimento precoce
– Regula a pressão alta
– Previne lesões musculares
– Protege o fígado
– Fortalece o sistema imunológico
GUARANÁ
Uma planta medicinal, usado na fabricação de refrigerantes, sucos e energéticos, conhecido como o guaraná da Amazônia.
Conheça alguns benefícios do guaraná:
– Combate o cansaço físico e mental
– Aumenta o estado de alerta
– Aumenta a concentração
– Melhora o humor
– Melhora a aparência da pele
– Previne doenças cardiovasculares
– Alivia problemas gastrointestinais
– Combate dor de cabeça
– Reduz a percepção de dor
Escritora
