A manjerona além de temperar a nossa comida, também é uma erva medicinal que faz muito bem para a nossa saúde.
Usada como tempero, chás, infusões, pomadas e óleos.
Alguns benefícios de usarmos a manjerona:
– Ajuda a baixar a nossa ansiedade
– Dá a sensação de segurança e acalma
– Trata problemas digestivos
– Possui ação anti-inflamatória
-Alivia o estresse
– Melhora o funcionamento do intestino
– Ajuda a tratar úlceras gástricas
– Promove a saúde do sistema nervoso
– Ajuda no tratamento de doenças infecciosas
– Elimina gases
– Diminui a pressão arterial
– Controla o colesterol
– Melhora a circulação sanguínea
– Previne doenças cardiovasculares
– Contém ômega 3
– Combate tosses e resfriados
– Rica em antioxidantes
– Previne problemas neurológicos
– Alivia dores musculares
– Ameniza sintomas de TPM
– Ajuda com diabetes
CHÁ DE MANJERONA
As partes da manjerona que usamos para fazer os chás, infusões, óleos e pomadas são as folhas, flores e caules.
Para fazer o chá, basta colocar 20 gramas de folhas em um litro de água fervente e deixe repousar por uns 10 minutos. Depois coar e beber.
ÓLEO ESSENCIAL DE MANJERONA
Alguns benefícios de usarmos o óleo essencial:
– Seu aroma acalenta o coração, abrandando o sentimento de solidão.
– Auxilia a liberação de traumas psicológicos
– Incentiva a expressão de afeto e de compaixão
– Abranda a autodestrutividade
– Sedativo, trata insônia e depressão
– Regula a tireóide
– Alivia dores musculares
– Acalma coceiras de alergias e de picadas de insetos.
Escritora
