No dia 6 de janeiro, a Itália celebra uma das datas mais emblemáticas do seu calendário: a Epifania. Conhecida tanto por seu significado religioso quanto pelas tradições populares, essa data é um verdadeiro encerramento das festividades natalinas e tem uma forte conexão com a cultura e a espiritualidade italianas. A palavra “Epifania” vem do grego e […]
Autor: Márcia Ximenes Nunes
Conheça a folha que auxilia no funcionamento do nosso organismo
Com um sabor suavemente amargo, a chicória é um vegetal que dá um toque especial às saladas. E fica ainda melhor quando temperada com azeite, orégano, salsa e cebolinha. Também pode ser usada em sopas, omeletes e outros pratos. A chicória (Cichorium intybus L.) é uma planta que favorece o emagrecimento, previne doenças cardiovasculares, melhora a digestão e […]
Conta-se que quando o maricá floresce cedo teremos inverno rigoroso no Rio Grande do Sul
A Maricá (Mimosa bimucronata) é uma planta nativa do Brasil, pertencente à família das leguminosas. É uma árvore ou arbusto que pode atingir até 15 metros de altura e é encontrada principalmente em regiões litorâneas, como restingas e dunas. A Maricá é conhecida por sua capacidade de fixar nitrogênio no solo, o que a torna importante para […]
Conheça aqueles legumes consumidos no mês de março, são mais saborosos e possuem um número maior de ofertas
Quando consumimos legumes da estação, eles são mais baratos nas feiras e mercados. Os legumes do mês de março são: abóbora, abobrinha, chuchu, batata doce, berinjela, beterraba, cebola, nabo, pepino, inhame, quiabo e outros. Esses legumes ajudam a equilibrar as contas do mês no mercado, além de estarem sempre novos, saudáveis, saborosos, com mais ofertas […]
Conheça como eram e ainda são venerados os elefantes na Índia
Os hindus veneram os elefantes como animais sagrados. O elefante é a montaria dos reis. É o símbolo de estabilidade e imutabilidade. Simboliza, dessa forma, o poder de reger. Para os tailandeses, o Elefante é um animal sagrado, símbolo de prosperidade e bem-estar. Com significados espirituais importantes, os Elefantes têm forte relação com as crenças […]
O PADEL é um esporte para todas as idades e de inclusão social, conheça a história do Norton Campos que engrandece a quadra com seu projeto, mesmo depois de um acidente na qual usa prótese no fêmur
Temos muitas histórias de resiliência dentro dos esportes em geral, hoje conheceremos uma destas lutas diárias e a coragem de seguir em frente sempre de cabeça erguida e com a função de incluir pessoas de baixa renda, assim como crianças especiais e abrigadas judicialmente. Essa é a vida de Norton Campos que atualmente reside no […]
Estamos sempre procurando preços razoáveis na feira e no mercado, conheça as verduras do mês de março
Algumas verduras do mês de março são: acelga, alface, chicória, espinafre, repolho, salsa, rúcula, escarola, alho-poró e outras verduras. Uma maneira de equilibrarmos nossas contas da feira e cuidarmos do meio ambiente é comprando as verduras da estação que estamos passando, além de serem mais novos e gostosos, ainda fizemos uma boa economia, porque a […]
Hoje comemoramos o Dia da mulher, nós percebemos a importância da nossa voz quando somos silenciadas
Mulheres guerreiras, avós, mães, filhas, tias, primas, amigas, mas acima de tudo “mulheres” . Hoje no dia internacional das mulher, parabenizo todas as guerreiras de fé, ressaltando as mães e também aquelas que são pai e mãe ao mesmo tempo. Mulheres que criaram seus filhos no meio de tantas dificuldades, também aquela mulher que […]
Mulher forte e determinada enfrenta qualquer desafio, mais entrevistas com essas mulheres corajosas e destemidas
A mulher já nasce enfrentando desafios e se reinventa diariamente ao longo da vida. Pedimos que nada nos defina e que nada nos sujeite e a liberdade seja a nossa própria substância que flui na nossa alma. “Aprendi que a beleza da mulher não se encontra no corpo perfeito, e sim, na sua força em […]
Estamos na semana do “Dia da Mulher”, na qual fizemos algumas entrevistas com mulheres guerreiras, lindas e maravilhosas
“Quero pedir desculpas a todas as mulheres que descrevi como bonitas antes de dizer inteligente ou corajosa.” Rupi Kaur Lembre-se sempre que a nossa força não é porque somos incansáveis ou perseverantes, e sim, a nossa luta, coragem de seguir em frente depois de uma grande derrota, de conseguirmos sair lá do fundo do poço, […]