Sabemos que o colesterol é uma substância gordurosa que é encontrada naturalmente no nosso organismo, que desempenha um papel vital no nosso organismo. O perigo é com os níveis altos e o acúmulo do colesterol no sangue, que pode causar doenças cardíacas. O colesterol é um lipídio (gordura) produzido pelo fígado que é essencial à […]
Autor: Márcia Ximenes Nunes
Série V – “Ser Tradicionalista”, o que é ser gaúcho na visão de quem já foi ginete, par de invernada de danças e peão das lidas campeiras
“Mostremos valor constância Nesta ímpia e injusta guerra Sirvam nossas façanhas De modelo a toda terra.” O tradicionalismo gaúcho ou gauchesco é uma corrente cultural regionalista formada através dos usos e costumes aqui dos Pampas gaúchos. Aqui no Rio Grande do Sul cultuamos as nossas tradições no nosso dia a dia de várias maneiras […]
Conheça os benefícios de tomarmos o chá de espinheira-santa
A espinheira-santa é uma planta medicinal muito usada há centenas de anos e possui muitos benefícios para a nossa saúde. A planta também é conhecida como espinheira-divina, salva-vidas, espinheira-de-deus e muitos outros nomes dependendo da região que você mora. Essa planta é nativa da região sul do Brasil, possuindo propriedades antissépticas, diuréticas, cicatrizantes e muito […]
Série IV – “Ser Tradicionalista”, o que faz um alambrador, uma das profissões mais antigas que existem
Chamamos de alambrador ou aramador aquela pessoa que faz cercas de arames, fabrica o arame, uma profissão muito conhecida nas estância do Rio Grande do Sul. Essa profissão está quase extinta, aquela pessoa que arruma as cercas, porteiras e mangueiras, alambrador é aquele que passa o dia no campo, faça sol ou faça frio ele […]
Cuide-se usando os alimentos ricos em Vitamina C
A vitamina C, também é chamada de ácido ascórbico, é um nutriente solúvel em água, ou seja, sua absorção pelo organismo requer a associação a líquidos. As plantas e animais fazem a síntese da vitamina C pelo próprio organismo, nós humanos, assim como os primatas, necessitamos adquirir o nutriente de fontes externas. A absorção se […]
Série III – “Ser Tradicionalista Gaúcho”, foi bem difícil para os gaúchos não poderem desfilar no dia 20 de setembro, por causa da pandemia
A Semana Farroupilha é a festa tradicionalista mais importante para os gaúchos e o desfile de cavalarianos do dia 20 de setembro, significa relembrar nossas conquista e os heróis da Revolução Farroupilha que durou 10 anos, entre 1835 a 1845 no Rio Grande do Sul. Com a pandemia o movimento tradicionalista gaúcho teve que parar […]
Hoje é o dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho e Dia Nacional em memória das vítimas de Acidentes do Trabalho
No dia 28 de abril de 1969, aconteceu uma explosão em uma mina no estado norte-americano da Virgínia, onde morreram 78 mineiros. Em 2003, a Organização Internacional do Trabalho (OIT) escolheu a data como O Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho, em memória as vítimas de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho. Em […]
Durante e depois da pior parte da pandemia, muitas pessoas passaram a ter insônia e começaram a usar chás para dormirem melhor
Durante a pandemia muita gente passou a usar chás caseiros para combater a insônia e a ansiedade, e uma opção bem natural foi o uso de chás caseiros, uma tradição que perpetua nas nossas famílias por anos. Esses chás atuam no sistema nervoso central e devemos consumir de 30 a 60 minutos antes de dormir […]
Série II – “Ser Tradicionalista”, a força da mulher gaúcha dentro da tradição gaúcha
A mulher tem um grande papel na cultura gaúcha, sempre fizeram parte do movimento tradicionalista gaúcho, tanto dentro como fora das entidades. A tradição já começa dentro de casa, quando as mães e avós ensinam receitas tradicionais da culinária gaúcha, a tomar chimarrão e seguir os usos e costumes gaúchos como a hospitalidade e a […]
Série I – “Sou Tradicionalista”, conheça um pouco do que é ser tradicionalista para os gaúchos
Tradição é passarmos para as novas gerações os nossos usos e costumes, cultura e o amor que sentimos por este pago. Amar nossas lutas, feitos, heróis, batalhas, comidas, amar tudo que nos foi passado pelos nossos avós e pais, e ensinarmos os nossos filhos a seguirem essa tradição gaúcha, conhecer nossas danças, músicas, churrasco, tomar […]

