Três frutas nativas do Brasil estão entre as 10 melhores frutas do mundo

Fizeram um “ran kin”das 10 melhores frutas do mundo e entre elas temos três frutas nativas do Brasil a jabuticaba, o açaí e o guaraná.

O site TasteAtlas, com base nas avaliações dos próprios usuários, chegou as 10 melhores frutas do mundo, nas quais são:

– Mangostão (Indonésia)

– Jabuticaba (Brasil)

– Deglet Nour (tâmara da Tunísia)

– Rodakina Naoussas (pêssego da Grécia)

– Morango cassubiano (Polônia)

– Wisnia Nadwislanka (cereja da Polônia)

– Açaí (Brasil)

– Lúcuma (Peru)

– Limão de Sorrento (Itália)

– Guaraná (Brasil)

                                

AÇAÍ

O açaí é uma palmeira muito comum na região da Amazônia e que produz um fruto de cor roxa.

Alguns benefícios do açaí:

– Reduz o risco de câncer

– Previne doenças degenerativas

– Fonte de cálcio

– Diminui a pressão arterial

– Ação antioxidante

– Fonte de energia

– Controla o colesterol

– Aumenta a imunidade

– Contribui para o funcionamento do intestino

 

JABUTICABA

A jabuticaba é uma fruta ideal para a saúde, sua polpa possui poucas calorias e carboidratos.

Conheça alguns benefícios da jabuticaba:

– Previne câncer

– Melhora o funcionamento do intestino

– Auxilia no tratamento da depressão

– Ajuda a controlar a diabetes

– Diminui o colesterol ruim

– Previne o envelhecimento precoce

– Regula a pressão alta

– Previne lesões musculares

– Protege o fígado

– Fortalece o sistema imunológico

GUARANÁ

Uma planta medicinal, usado na fabricação de refrigerantes, sucos e energéticos, conhecido como o guaraná da Amazônia.

Conheça alguns benefícios do guaraná:

– Combate o cansaço físico e mental

– Aumenta o estado de alerta

– Aumenta a concentração

– Melhora o humor

– Melhora a aparência da pele

– Previne doenças cardiovasculares

– Alivia problemas gastrointestinais

– Combate dor de cabeça

– Reduz a percepção de dor

 

 

 

Escritora

Márcia Ximenes Nunes Chaiben

Post Author: Márcia Ximenes Nunes

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