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Sabemos que o cálcio é um mineral que apesar de não ser produzido pelo organismo humano, está presente em grande quantidade no nosso corpo, representando em média 39% de todos os minerais, sendo que sua maior concentração está nos ossos e dentes. Então, como o nosso organismo não produz esse mineral, precisamos consumir alguns alimentos […]
Você é aquela pessoa que tira mais de 10 selfies , para ver a foto que ficou melhor, para assim postar nas suas redes sociais? Você é aquela pessoa que já amanhece feliz consigo mesmo ou sai para trabalhar dando seu bom dia, sorrindo, mas na verdade você está escondendo a sua tristeza. Pois é, […]
Temos o direito de ser feliz? Temos direito de amar? Temos direito de escolher? Temos direito de ser escolhidos? Pois é, às vezes esquecemos que temos direito a isso tudo, mas tem pessoas que parecem ter um compromisso com a infelicidade, estão sempre infelizes e reclamando de suas vidas. Em primeiro lugar devemos nos […]
Saiba que o principal sistema de atuação do ômega 6 é o sistema imunológico, influenciando diretamente nos processos inflamatórios do corpo. Por isso é conhecido como um lipídio-inflamatório. Por exemplo, quando nos machucamos, o corpo deve agregar plaquetas para que não haja sangramento excessivo, e quem influencia diretamente nesse processo é o ômega 6. Essa […]
Hoje na hora que eu estava tomando meu chimarrão bem quentinho e espumoso, porque ajuda a acalmar e aquecer a alma, me peguei pensando que de repente amanhã, não estarei mais aqui tomando esse chimarrão. Nossa vida anda tão rápida e tão curta ao mesmo tempo, passamos nossos dias correndo o tempo inteiro de casa […]
Por que a liberdade ofende tanto as pessoas? Seria melhor se não vivêssemos presos uns aos outros. A liberdade assusta muito as pessoas. Tão bom ser livre, ir onde queremos, chegar em casa a hora que der na cabeça, telefonar pra quem quiser, só atender o celular se estiver com vontade, sair pra rua a […]
Durante toda a nossa vida, na escola, na faculdade, relacionamentos amorosos, no trabalho e até com os amigos é comum que algumas pessoas se sintam ameaçadas por outras mais capacitadas. Para evitarem que se sintam inferiores aos outros, elas acabam tendo comportamentos que visam desqualificar, humilhar e menosprezar os outros. Essas pessoas sofrem com a […]
Com a pandemia que durou dois anos, as pessoas foram obrigadas conviver o dia inteiro uma com as outras, dentro de casa, sem poderem sair. Tivemos que conhecer o pior lado do ser humano, e olha que tem gente que tem um lado horrível, conhecemos o defeito de todo mundo. Estar em contato com pessoas […]
Bajau é uma tribo que sofreu uma mutação e hoje eles podem nadar a 70 metros de profundidade, sem nenhum auxílio de oxigênio. Cientistas ainda estudam o fenômeno que atingiu essa tribo e alterou sua forma de viver. Os Bajaus são conhecidos como “ciganos do mar”, que vivem no sudeste asiático, são conhecidos por sua […]
O ômega 3 tem propriedades anti-inflamatórias, que é muito usado no tratamento de doenças inflamatórias intestinal ou artrite reumatóide, pois reduz a produção de substâncias inflamatórias como os eicosanoides e as citocinas. Sua ação anti-inflamatória ajuda a prevenir os danos celulares que podem levar ao aparecimento de câncer. Também possui propriedades anticoagulantes reduzindo a formação […]
