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A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do nosso cérebro. Pense nos cheiros que nos trazem as lembranças da infância, pois é na memória olfativa que se baseia a aromaterapia, buscando o bem estar e equilíbrio do corpo e da mente. […]
A Aromaterapia é uma Terapia Alternativa, que pode nos ajudar a amenizar alguns problemas com a nossa saúde, como o cansaço, distúrbios do sono, falta de apetite, ansiedade, crises de pânico e depressão. A depressão é um distúrbio de saúde mental caracterizado pela tristeza persistente e pela falta de interesse ou prazer em atividades anteriormente […]
Me vi no meio de uma crise de ansiedade, na qual ela aparece do nada e em qualquer lugar, quando vimos já estamos chorando, o coração fica apertadinho, começamos a ficar saudosos das pessoas que amamos. Você caminha de um lado para o outro, falta o ar, como se a garganta fechasse e trancasse o […]
O ansioso observa e pensa demais, vê o que ninguém vê, e ao mesmo tempo também cria cenários em sua cabeça, muitas vezes não consegue identificar o que é real ou não, e ficam acelerados e angustiados por causa disso tudo. Não conseguem deixar para resolver nada depois, principalmente quando se trata de algo […]
Com a chegada da pandemia as pessoas ficaram mais dentro de suas casas, muitas vezes sem terem com quem conversar, dentro de seus quartos, outras vezes com muito medo de pegar o COVID-19 e morrer, tempos muito angustiantes e tristes, na qual ocorreu que milhões de pessoas ficaram depressivas e com crises de ansiedade. Os […]
Conheça os sintomas que a ansiedade causa nos animais e o que você pode fazer para ajudar seu pet. https://agroflorestamazonia.com/wp-content/uploads/2020/11/InShot_20201115_153008207.mp4 Vídeo reportagem: Ana Paula Jhansen