Tão bom sentir aquele cheirinho da bergamota, a fruta que não tem como comer escondido, no sul do Brasil ela é muito aproveitada em várias receitas como em chás, bolos, salada de frutas, in natura, cremes, geléias, sucos e muitas outras maneiras de aproveitarmos a fruta.
Sempre que sentimos aquele cheirinho da bergamota vêm a nossa cabeça lembranças saudosistas da infância e dos avos ao nosso lado.
A bergamota possui muitos benefícios para o nosso organismo e o chá de bergamota, além de ser muito saboroso, um cheirinho que faz bem para a nossa alma e com inúmeros benefícios a nossa saúde.
A região Sudeste é a maior produtora de bergamota e depois vem a região sul do Brasil. São Paulo, Paraná e Rio Grande do Sul são os estados maiores produtores de bergamota.
O Rio Grande do Sul é o estado que possui o maior consumo da fruta, pois a fruta acompanha os gaúchos nos dias frios do inverno no sul.
É tão bom sentir o cheirinho de bergamota, conheça os benefícios do chá feito das folhas da bergamoteira:
– Ajuda a acalmar
– Diminui sintomas de depressão
– Estimula o bom humor
– Trata a insônia
– Previne gripes
– Ajuda na prevenção de câncer
– Previne a anemia
– Bom para o coração
-Trata a ansiedade e a tristeza
– Reduz a tensão e o estresse
CHÁ DE FOLHAS DE BERGAMOTEIRA
– 20 gramas de folhas
– 1 xícara de chá de água fervente
Adicione as folhas num recipiente com a água fervente e deixe em infusão por uns 10 minutos, coe e beba.
Escritora
