Conheça os benefícios para nossa saúde de tomarmos o suco de tomate

 

O suco de tomate foi servido pela primeira vez como bebida em 1917 por Louis Perrin, no French Lick Spring Hotel, no sul de Indiana, quando ele ficou sem suco de laranja e precisava de um substituto rápido para servir. Sua combinação de tomates espremidos, açúcar e seu molho especial foi um sucesso instantâneo, quando os empresários de Chicago espalharam a notícia sobre o coquetel de suco de tomates.

O país maior produtor de tomates do mundo é a China e no Brasil o destaque é o estado de Goiás.

 

Benefícios de bebermos o suco de tomate

– Previne o câncer de próstata

– Combate problemas cardiovasculares

– Cuida da visão, da pele e do cabelo

– Ajuda a regular a pressão arterial

– Fortalece o sistema imunológico

– Facilita a absorção de ferro

– Excelente cicatrizante

– Efeito antioxidante e anti-inflamatório

– Previne o envelhecimento precoce

– Possui vitamina C

 

RECEITA DE SUCO DE TOMATE

O suco de tomate é rico em potássio e muito importante para o bom funcionamento do coração. Também é rico em licopeno, substância natural que diminui o colesterol ruim.

Ingredientes

– 3 tomates

– 150 ml de água

– 1 pitada de sal e pimenta

– 1 folha de louro ou manjericão

Colocar no liquidificador todos os  ingredientes e beber, coar e beber  o suco.

Escritora

Márcia Ximenes Nunes Chaiben

Post Author: Márcia Ximenes Nunes

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *