Quer ser militar? Confira como executar corretamente os exercícios físicos

Os militares tem uma rotina cheia de compromissos. E como eles precisam estar preparados para qualquer eventualidade, o preparo físico é muito importante.

Eles precisam estar em boas condições para ir para a guerra, por exemplo. Ou ainda uma batalha. Por isso, é que os militares tem um período do seu dia destinado a realizar atividades físicas.

E isso se chama de Treinamento Físico Militar (TFM). Pode ser considerada como a prática da educação física no meio militar.

Na própria base, costuma haver academia ou aparelhos destinados para o treinamento do militar. Ele pode além de fazer musculação, ginastica básica, fazer natação e corrida.

E os militares todos os anos são avaliados em exercícios, que costumam ser dois por ano. É avaliado o tempo de corrida, agachamento. Eles precisam ser aprovados para continuar atuando na área.

Veja abaixo um vídeo de como é o treinamento físico militar.

Post Author: Victória Rosas

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