O ácido úrico em excesso pode desencadear a formação de pequenos cristais de urato de sódio, que se depositam em vários locais do corpo, especialmente em articulações. Esse ácido está entre as substâncias naturalmente produzidas pelo nosso organismo. Surge como resultado da quebra das moléculas de purina, proteína contida em muitos alimentos. Uma substância que […]
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Vamos aproveitar o verão e comermos frutas da estação, pois são mais saborosas e com o preço mais acessível
Janeiro é o primeiro mês do ano no calendário Juliano e Gregoriano. Esse mês é composto por 31 dias, o nome provém do latim Ianuarius, décimo primeiro mês do calendário de Numa Pompílio, era uma homenagem a Jano, conta-se que o Deus do começo da Mitologia Romana tinha duas faces, uma olhando para trás, o […]
Nossa viagem é curta, não se distraia no caminho e nem perca seu tempo
Não devemos carregar as bagagens inúteis que surgem nas nossas vidas, aprenda a cada dia que você precisa de tão pouco para viver e não esqueça de ser alguém surpreendente, humilde, empático e dono de si, dono da sua alma e da sua energia. Você tem que ser a sua melhor companhia, pois no final […]
Limpe sua casa, jogue fora as energias negativas dela e da sua vida, coisas ruins só nos fazem mal
Você sabia que é muito importante cuidar da sua casa, tanta na limpeza como nas energias positivas ou negativas que ficam em sua casa e você nem percebe. Pode ter muita bagunça, desorganização, lixos e objetos que estão atrapalhando a energia fluir na sua casa, e às vezes, trazendo problemas para os familiares e até […]
O Brasil é o maior produtor de café do mundo, conheça os benefícios de tomarmos um cafezinho por dia
De acordo com a Associação Brasileira de Café, o nosso país é o maior produtor de café do mundo. Saiba que a produção de café no Brasil é responsável por cerca de um terço da produção mundial de café. O Brasil é o maior exportador do mundo, seguido por Vietnã, Indonésia, Colômbia e outros. Em […]
Você já conhecia os benefícios do chá matcha?
O matcha é muito usado no Ocidente e já está fazendo parte do dia a dia de muitas pessoas que buscam mais saúde. O matcha foi criado acidentalmente durante a dinastia Tang chinesa (618-907 d.C) e consagrado anos depois como um importante elemento de rituais budistas japoneses. É um pó concentrado de Camellia Sinensis, a […]
Os minerais representam de 4 a 5% do nosso peso corporal, conheça a importância do ferro na nossa saúde
Para termos uma boa saúde precisamos dos minerais no nosso corpo, as substâncias que fazem parte do grupo dos minerais são o cálcio, fósforo, magnésio, ferro, zinco, cobre, potássio, sódio, manganês, cloro, enxofre, flúor e selênio. A importância deles está relacionada principalmente aos tecidos do nosso corpo. Relacionados com a boa manutenção do sistema digestivo, […]
No Brasil a horticultura abrange diversas áreas, sendo muito importante para a economia do país
A horticultura é um ramo da agricultura que estuda as técnicas de produção e aproveitamento dos frutos, hortaliças, árvores, arbustos, flores, incluindo a jardinagem. No nosso país a horticultura abrange áreas como, a cultura de plantas ornamentais, floricultura, jardinocultura e cultivo de cogumelos, envolvem cultivo de plantas comestíveis e não comestíveis, o plantio de frutas, […]
O cálcio é o mineral mais abundante do corpo humano, conheça os alimentos que possuem cálcio e podem ser benéficos para a nossa saúde
Sabemos que o cálcio é um mineral que apesar de não ser produzido pelo organismo humano, está presente em grande quantidade no nosso corpo, representando em média 39% de todos os minerais, sendo que sua maior concentração está nos ossos e dentes. Então, como o nosso organismo não produz esse mineral, precisamos consumir alguns alimentos […]
Você é feliz ou finge felicidade o tempo inteiro?
Você é aquela pessoa que tira mais de 10 selfies , para ver a foto que ficou melhor, para assim postar nas suas redes sociais? Você é aquela pessoa que já amanhece feliz consigo mesmo ou sai para trabalhar dando seu bom dia, sorrindo, mas na verdade você está escondendo a sua tristeza. Pois é, […]