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No verão temos mais vontade de comer saladas verdes, pois é uma alimentação mais leve para enfrentar o calorão, conheça as verduras do mês de janeiro

O mês de janeiro se destaca pelos dias ensolarados e o intenso calor que sentimos, precisamos ficar n ar condicionado e com ventilador ligado, praticamente o tempo inteiro. A verdura é o tipo de planta em forma de folhas e flores comestíveis. O grande consumo, e produção de verduras combina com o clima tropical do […]

A salsinha tempera nossas comidas dando mais sabor aos alimentos, conheça os benefícios da erva para a nossa saúde

A salsa também é chamada de salsinha, além dela temperar nossa comida é uma planta medicinal que possui muitas propriedades como: diurética, antibacteriana, antidiabética, antioxidante, imunomoduladora, citotóxica e nefroproterora. Rica em vitaminas A, B, C, E e K e ácido fólico, minerais importantes como o ferro, cobre e magnésio. Podemos usar a salsinha em sucos, […]

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