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Se pudermos caminhar todos os dias vai fazer muito bem pra a nossa saúde, sendo que isso a maioria das pessoas já sabe. Apenas não caminham porque não querem ou não tem tempo. Quando vamos ao médico, ele nos examina, pede exames, raio X, voltamos pra reconsulta, ele nos dá uma receita de remédios e […]
Um certo avô com mais de oitenta anos, sentado no banco do jardim de sua casa de campo, costumava sentar olhando para as mãos. Seu neto chegou e sentou ao seu lado como costumava fazer nas tardes de outono, o tempo foi passando e ele ali olhando para suas mãos enrugadas, então o neto perguntou […]
Tem um ditado que diz: “estamos envelhecendo, sinal que estamos vivos”. Mas hoje em dia temos Os Novos Idosos Os idosos são protagonistas do seu tempo de vida, onde depende de uma saúde física e mental com muitos cuidados para chegarem lá. Desde jovens devemos nos preocupar com nossa saúde, para chegarmos na terceira […]
