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Dia Mundial da Saúde: Com o RespirAR, exercícios físicos transformam vidas e previnem doenças no Amazonas

Mais de 75 mil amazonenses mudaram a rotina diária de suas vidas por meio do Programa RespirAR, capitaneado pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel) e a Secretária de Estado de Saúde do Amazonas (SES-AM), e encontraram na atividade física uma válvula para fugir do sedentarismo. Com a oferta de aulas de pilates […]

A natureza nos ensina o tempo inteiro, conheça alguns chás e sucos que podem ajudar a baixar o ácido úrico

O ácido úrico em excesso pode desencadear a formação de pequenos cristais de urato de sódio, que se depositam em vários locais do corpo, especialmente em articulações. Esse ácido está entre as substâncias naturalmente produzidas pelo nosso organismo. Surge como resultado da quebra das moléculas de purina, proteína contida em muitos alimentos. Uma substância que […]

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