As principais gorduras do nosso organismo são os triglicerídeos e servem como uma reserva de energia no corpo. Se nós tivermos um nível alto no sangue, isso pode aumentar o risco de uma doença cardíaca, diabetes, pancreatite e outros problemas de saúde. Por essa razão é muito importante cuidar da nossa saúde, fazendo exames regularmente, […]
Tag: dieta
Benefícios do abacate para uma dieta mais saudável: fruta aliada na perda de peso
As vitaminas que compõem a fruta são benéficas para a saúde e servem para as pessoas que pretendem começar uma dieta para perder peso. O abacate é uma das frutas mais consumidas na gastronomia mundial, além de ser uma fruta deliciosa, que pode servir para diversas receitas, ela também tem seus fins medicinais e tem […]