A saborosa cenoura é uma raiz que possui potássio, fibras, carotenóides e antioxidantes, as quais trazem diversos benefícios para a nossa saúde. Podemos consumir crua, cozida ou em sucos e encontramos em diversas cores: amarelas, laranjas, roxas, vermelhas e brancas A cenoura laranja é a mais comum de encontrarmos e consumirmos, rica em alfa e […]
