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A Aromaterapia é uma Terapia Alternativa, que pode nos ajudar a amenizar alguns problemas com a nossa saúde, como o cansaço, distúrbios do sono, falta de apetite, ansiedade, crises de pânico e depressão. A depressão é um distúrbio de saúde mental caracterizado pela tristeza persistente e pela falta de interesse ou prazer em atividades anteriormente […]
Dentro da aromaterapia encontramos muitos tipos de óleos essenciais que podem nos ajudar com a nossa autoestima, para que você consiga se sentir melhor durante o seu dia. Os óleos agem no cérebro a partir do momento em que sentimos um aroma familiar e que nos causa conforto. Nos dá a sensação de calma, relaxamento […]