Autor: Márcia Ximenes Nunes

Extraído da polpa do coco fresco e maduro O óleo de coco, azeite de coco ou manteiga de coco, é um óleo vegetal que contém cerca de 90 % de ácidos graxos extraídos mediante prensagem da polpa ou cerne dos cocos. Muito empregado na indústria dos cosméticos, para elaboração de sabão e cremes, e hoje […]

Uso do limão, lavanda, bergamota, sândalo e muitas outras plantas e ervas que beneficiam a nossa saúde A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do nosso cérebro. Pense nos cheiros que nos trazem as lembranças da infância, pois é na memória […]

Ele era domador e tinha o dom de amansar cavalos Vergílio Vargas Nunes era domador e tinha o dom de amansar cavalos. Gineteava como poucos e não usava rebenque para se fazer respeitar. Um dia depois de uma noite tropeando, decidiu montar em um cavalo picasso negro,  mas bastou saber que haveria um rodeio ao […]

Há muitos anos minha avó me disse: “para solucionar os problemas da nossa vida, devemos começar arrumando as nossas gavetas, porque dai acharemos a solução dos nossos problemas” Devemos escutar sempre os mais velhos, eles têm mais maturidade do que nós e sempre aprendemos com eles, pena que os jovens custam a entender isso. Ela […]

Você conhece os benefícios das ervas canela de velho e garra do diabo CANELA DE VELHO é uma planta medicinal, pode atingir até 3 metros de altura. Possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antimutagênicas, hepatoprotetoras e tônica digestiva, apresentando benefícios para nossa saúde. Podemos usar a canela de velho em forma de chás ou cápsulas. Benefícios […]

Com a chegada do inverno, vem com ele o frio, a geada, às vezes neve, aqui no sul do Brasil. Os gaúchos levantam cedinho quebrando a geada, como falamos por aqui, ao acordar já colocamos uma água para aquecer, seja no fogão, fogão a lenha ou fogo de chão nas estâncias, por aqui aquecemos a […]

“Sou o que sou porque somos todos nós” Nos países africanos existe a palavra UBUNTU, que possui diversos significados humanísticos. Dois significados são os mais citados que é a “humanidade para os outros” ou “sou o que sou pelo que nós somos”. UBUNTU é uma antiga palavra africana e tem origem na língua Zulu e […]

Tempero, chá e óleos essenciais de tomilho O tomilho selvagem cresce no Levante, onde poderia ter sido cultivado pela primeira vez. Os antigos egípcios usavam tomilho para embalsamar. Os antigos gregos usavam em seus banhos e queimavam como incenso em seus templos e acreditavam que era uma fonte de coragem. Os romanos usavam para purificar […]

O pimentão pode ser usado em diversas receitas como sopas, saladas e sucos As cores mais conhecidas de pimentão são o verde, amarelo e vermelho, mas existem outras cores exóticas como o roxo, azulado, preto, branco e laranja. São plantas naturais do México, América Central e do norte da América do Sul. O pimentão é […]

Quando todos tiverem tomado a vacina e o vírus domado, lembraremos que houve um tempo de angústias, tristezas, saudades, medo e apreensão. Mas agora a melhor atitude é de sermos felizes com as pessoas que nos são queridas, na qual nos cuidamos muito por elas também. A maioria das pessoas  mudaram o seu modo de […]