Autor: Márcia Ximenes Nunes

Meu querido avô com mais de noventa e um anos, sentado no banco do jardim, não se movia e ficava de cabeça baixa olhando para suas mãos. Sentei-me ao seu lado como eu fazia com freqüência, o tempo foi passando e ele ali olhando para suas mãos enrugadas, então eu perguntei se ele estava se […]

Já sabemos que o chuchu é muito barato, fácil de encontrarmos e com muitos benefícios para a nossa saúde. Tem muitas pessoas que não são fãs do chuchu, mas muitas outras adoram e fazem diariamente na sua cozinha. Geralmente cozinhamos o chuchu com carne, legumes e como saladas. Seu cultivo é muito prático e fácil, […]

Livia tem 19 anos e venceu o concurso de Embaixatriz do Turismo do Brasil, realizado na cidade de Santa Maria – RS. Uma menina meiga, com sua simpatia ímpar, beleza, cultura, inteligência, sabedoria, levou o nome da nossa cidade Alegrete para o estado, depois levou o nome do Rio Grande do Sul para o Brasil […]

Um poeta brasileiro nascido na Bahia em 1.847 e faleceu no ano de 1.871 vitimado pela tuberculose, com apenas 24 anos de idade. Seu nome era Antônio Frederico de Castro Alves, escreveu clássicos, como “Espumas flutuantes” e “Hinos do Equador”, que o alçaram à posição de maior entre seus contemporâneos. Representante da terceira geração romântica […]

A ervilha é rica em carboidratos, proteínas e fibras, ajuda a manter a massa muscular e nos dá muita energia. Possui muitos nutrientes como vitaminas A, do complexo B e C, minerais como: o Potássio, Cálcio, Fósforo, Ferro, Cobre e Enxofre Muito usada na alimentação vegana, sendo utilizada para a produção de proteínas veganas em […]

O Feng Shui é uma técnica milenar chinesa que ajuda a melhorar áreas da sua vida como a família, relacionamentos, saúde, sucesso e trabalho. A união entre as energias opostas do vento e da água inspiram a busca pelo equilíbrio através da posição dos móveis, objetos decorativos e outros itens espalhados pela nossa casa. A […]

O capim-santo também é conhecido por capim-limão ou capim-cidreira (por ser muito confundido com a erva-cidreira). Uma planta medicinal que possui muitos benefícios para nossa saúde. Tem sua origem na Índia, cultivada em países com clima tropical e subtropical e se desenvolve muito bem no nosso país. Muito usado na cozinha asiática em razão do […]

O Santuário de Aparecida é um lugar de muita paz, amor, energias positivas, agradecimentos, pedidos e quando estamos lá dentro não tem como não nos emocionarmos com tudo. Na hora que entramos começamos a nos sentir em paz, sossegados e uma energia tão boa dentro da gente. Não dá vontade de irmos embora de lá, […]

Muitos povos antigos usavam o sal para combater o mau-olhado e deixar a casa a salvo de energias negativas. As energias densas costumam se concentrar nos cantos da nossa casa, por isso, se colocarmos um copo de água com sal equilibra essas forças e deixa a casa mais leve. O sal é considerado um grande […]

A vida tem uma forma simples e rotineira de vivermos, na verdade como diz minha mãe: “Viver é fácil, a gente que complica”. Na longa estrada da vida nós vamos caminhando, parando, desfilando, correndo, pulando, retornando, brincando, trabalhando, estudando, às vezes repetindo os mesmos dias numa rotina intensa. A vida nos manda mensagens e dicas, […]