A 2ª Edição do PsicoEducAção, da UFAM, traz aplicativos voltados para meditação, monitoramento do humor e yoga que podem auxiliar neste momento difícil com o estresse, ansiedade ou síndrome do pânico, confira Não tem sido fácil manter a calma diante da pandemia da Covid-19. Contudo, é recomendado nesse cenário a prática de atividades que ajudem […]
