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O tempo vai passando e a idade vai chegando e com ela vem as dores no nosso corpo, é muito importante cuidarmos da saúde dos nossos ossos

Durante nossa vida os nossos ossos passam por um processo continuo de remodelação, no qual os tecidos ósseos maduros são removidos e novos tecidos são formados e adicionados à musculatura. Esse processo é fundamental para a manutenção de integridade do esqueleto. Precisamos cuidar da nossa dieta, procurando alimentos com fontes de cálcio e nos exercitarmos […]

A saúde dos nossos ossos é muito importante ao longo da vida, conheça algumas receitas de sucos naturais que podem ajudar na nossa jornada