Procure um psicólogo quando você decidir que sua vida pode melhorar
A psicologia é o estudo científico da mente e do comportamento. O estudo dessa área é multifacetado e inclui subcampos como áreas de desenvolvimento humano, esportes, saúde, comportamento clínico, social e processos cognitivos.
A psicologia é uma ciência que se preocupa em estudar os comportamentos e pensamentos humanos.
Os psicólogos identificam traumas, medos e receios que podem acarretar em uma vida frustrada. Eles nos ajudam a superar situações difíceis ou problemáticas.
Quando procurarmos um psicólogo? Não podemos esperar pra ficarmos doentes e depois procurar o auxílio de um psicólogo. Os psicólogos nos ajudam da mesma maneira que o cardiologista, ginecologista ou dentista. Nos ajudam a resolver as dores que impedem nosso sono. Procure um psicólogo quando você decidir que sua vida pode melhorar, que sua alma possa crescer e que você possa ser feliz, pois todos nós merecemos sermos felizes da melhor maneira possível. Acredite sempre nisso, tudo tem solução nessa vida, só a morte que não.
Nossa entrevistada de hoje é a jovem psicóloga Mariane Silveira Bonfiglio, psicóloga de Alegrete, RS. CRP 07/19234. Conversaremos sobre como as pessoas estão reagindo psicologicamente essa pandemia do COVID-19.
Como está a saúde mental das pessoas durante toda a pandemia?
“… O que percebe-se é uma grande ansiedade em relação ao futuro, já que não sabemos o que nos espera: teremos uma vacina logo ou não? Havendo uma, será eficaz e segura? Até quando nos manteremos isolados/distanciados? A vida voltará “ao normal” algum dia?
Todas essas questões geram grande dúvida, temor…”
Como estão se sentindo as pessoas, pois temos crianças trancadas em casa por meses e adolescentes também?
“… Os pais de crianças e adolescentes mostram-se bastante apreensivos, pois além dos filhos não estarem frequentando a escola, que é local de saúde e desenvolvimento, eles estão há muitos meses isolados e distanciados do contato social, gerando muita ansiedade e com isso conflitos entre pais/irmãos. É uma situação nova e delicada para todos, contudo, os pais por serem os adultos da relação, precisam ter um pouco mais de paciência e diálogo com seus filhos, tendo em vista que muitos ainda não sabem lidar com seus sentimentos e emoções. É o momento de terem seus sofrimentos acolhidos…”
Como os idosos estão se sentindo com esse medo de pegar a doença ou morrer?
“… O que se vê são os idosos com mais medo de perderem seus entes do que da própria morte. Ainda, o isolamento trouxe um sentimento de solidão, visando que por pertencerem ao grupo de risco, alguns estão sem receberem visitas de familiares e amigos há muitos meses e também sem poderem sair para socializar...”
Aumentaram os pacientes com depressão nesses últimos meses?
“…Trabalho como servidora pública do município, em um CRAS (Centro de Referência da Assistência Social) não tendo consultório particular. O que vi foi uma queda significativa na procura por atendimento, tanto pela orientação de se realizar o isolamento, como principalmente, que por ser um serviço que atende a população em situação de vulnerabilidade social, os usuários estão mais preocupados em conseguir alimentar-se e à família e como sobreviver à pandemia, já que a grande maioria vive de trabalho informal...’
Estamos com muito desempregados e sem perspectivas de vida e depressivos, como você acha que irão ficar suas mentes, já que nem todos tem acesso a um psicólogo?
“… Por trabalhar em um CRAS, vejo de perto diariamente as pessoas muito preocupadas com sua sobrevivência em si: como alimentar-se, como pagar as contas que se acumulam. Em relação a saúde mental em geral, há na cidade além dos CRAS, os CAPS, que são os Centros de Atendimentos Psicossocial, especializados em atendimentos a essa demanda. São serviços que oferecem acompanhamento psicológico gratuito, visando a população vulnerável socialmente. O brasileiro é um povo esperançoso e otimista de uma maneira geral, acredito que com o tempo, a diminuição dos casos positivos e mortes e a chegada de uma vacina eficaz, a situação tende a melhorar...”
Como você acha que vai ficar a mente do nosso país que também encontra-se adoecido?
“…Sabemos que o Brasil é um país rico e de muitos recursos, entretanto lutamos há muitos anos contra governos corruptos que só estão preocupados em manter-se no poder e em suas próprias riquezas, do que com o povo, já bastante sofrido. Tenho a esperança de que esta pandemia veio mostrar o que realmente é importante, que é a saúde, é a vida, que apesar dos percalços do caminho sem a nossa saúde e dos nossos, o que nos resta é muito pouco, é matéria, é liquidez.
Por que você escolheu a psicologia?
“…Sempre pensei que gostaria de auxiliar as pessoas de alguma forma e não há nada mais fascinante que a mente humana, suas infinitas facetas e como nossa vida é irremediavelmente guiada por ela. Ver uma pessoa se transformando e evoluindo passo a passo, lidando com seus sentimentos de forma segura, traz um sentimento de dever cumprido…”
O que é ser psicóloga pra você?
“… Ser psicóloga é estar em constante aprendizagem, não só acadêmica, mas também, e principalmente, de vida. É saber que nada, nem ninguém é perfeito, que todos temos defeitos e qualidades, que todos somos capazes de mudança, que jamais devemos julgar pensamentos e comportamentos, pois cada um tem sua história e toda história é única e válida. E por fim, é saber que a vida é uma eterna evolução, onde precisamos sempre olhar pra dentro de nós, refletir, nos conhecer e saber que estamos sempre na tentativa de melhorar, não só como profissionais, mas também como seres humanos…”
