O estado do Paraná é o maior produtor de plantas medicinais, aromáticas e condimentares do Brasil, conheça os benefícios de consumirmos o ORÉGANO

O orégano é uma planta aromática utilizada para temperar os alimentos como as saladas, pizzas, macarrão, carnes, molhos, batatas, pães, tortas, etc. Utilizamos as folhas de orégano, tanto fresco como desidratado. Também é usado em forma de chá, óleo essência, incensos e xaropes.

Encontramos na planta propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas e anticancerígena, além de combater vírus, fungos e bactérias. Rico em vitaminas A, E e K, ômega 3, minerais e possui uma boa quantidade de fibras.

 

CHÁ DE ORÉGANO

– 300 ml de água

– 1 colher de sopa de folhas de orégano

Ferva a água em uma panela, quando começar a borbulhar adicione as folhas de orégano, tampe o recipiente e apague o fogo. Espere uns 10 minutos, coe e beba.

 

 

Benefícios de consumirmos orégano:

– Previne o câncer

– Ajuda a diminuir o colesterol

– Melhora a digestão

– Ajuda na eliminação de secreções respiratórias

– Alivia dores musculares

– Controla diabetes

– Previne o envelhecimento

– Combate bactérias

– Reduz infecção viral

– Diminui a inflamação

– Combate larvas do mosquito da dengue

-Fortalece o sistema urinário

– Faz bem para a saúde do coração

– Diminui as cólicas e reduz o ciclo menstrual

– Fortalece o sistema imunológico

– Ajuda no relaxamento muscular

 

 

INCENSO DE ORÉGANO

A erva do incenso de orégano ajuda a acalmar e reagrupa pensamentos e emoções. Combate o desequilíbrio emocional e restaura a saúde psicológica diante de sentimentos negativos, como a compulsão, raiva, ressentimento, etc.

Ótimo para fazer fluir a energia e para a proteção, nos ajuda na aceitação, a desapegar e sermos mais flexíveis.

 

Escritora

Márcia Ximenes Nunes Chaiben

Post Author: Márcia Ximenes Nunes

2 thoughts on “O estado do Paraná é o maior produtor de plantas medicinais, aromáticas e condimentares do Brasil, conheça os benefícios de consumirmos o ORÉGANO

    Núria Jussara Fagundes Ximenes Medeiros

    (julho 25, 2022 - 10:04 am)

    Que maravilha! Eu, já amava orégano, agora então fiquei mais apaixonada. Sou adepta a produtos naturais e, nosso país é o celeiro do mundo a natureza nos presenteia com inúmeras qualidades é muito bom ser brasileiro.

      Márcia Ximenes Nunes

      (agosto 20, 2022 - 6:55 pm)

      que maravilha

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