Na hora de irmos à feira ou ao mercado, sempre procuramos por preços mais baixos e frutas bonitas, afinal de contas ir ao mercado nos dias de hoje está sendo muito estressante por causa dos preços altos dos produtos, isso tudo porque buscamos mais saúde, qualidade de vida e economia para nosso bolso.
Frutas do mês de fevereiro:
– Abacate e ameixa
– Carambola e figo
– Limão Taiti e maçã
– Goiaba e laranja
-Pêra e mamão
– Melancia e pêssego
– Pitaia e seriguela
– Uva rubi, coco verde e manga
SERIGUELA
A seriguela também é conhecida por ciriguela, ceriguela ou siriguela, uma pequena fruta de cor amarela ou avermelhada, com casca fina e lisa e muito apreciada na região Nordeste do país. Uma fruta doce, saborosa, rica em carboidratos, cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitamina C, vitamina B1 e antioxidantes.
O seu consumo pode ser feito in natura, sucos, doces e sorvetes.
A seriguela possui muitas propriedades medicinais, onde usamos as folhas, fruta, casca e até a resina leitosa da árvore. Seu chá feito das folhas da fruta é usado para lavagem de feridas e queimaduras, muito usada na medicina caseira.
Alguns benefícios de consumirmos a seriguela:
– Diminui a fome
– Combate a prisão de ventre
– Nos dá energia
– Previne o envelhecimento
– Favorece o equilíbrio do corpo
– Favorece o sistema imunológico
– Hidrata o corpo
– Energizante
– Cicatrizante
– Reduz taxas de colesterol
Escritora
